Все многочисленные нетрадиционные методики оздоровления организма сходятся в одном – человек использует различные природные факторы себе на пользу со времен возникновения цивилизации.

Лечение растениями и глинолечение – самые популярные методы оздоровления организма не только народной, но и официальной медицины. Существует еще один метод оздоровления природными богатствами – талассотерапия, или лечение морским воздухом, морской водой, морскими грязями и морскими водорослями.

Гирудотерапию (исцеление пиявками) давно и успешно применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Апитерапия основана на целебных свойствах меда, маточного молочка, пчелиного воска, цветочной пыльцы и перги. Необычный метод оздоровления организма – уринотерапия, или лечение собственной мочой, имеет столько же сторонников, сколько и противников.

Об эффективности приемов рефлексотерапии известно очень давно. Это, собственно говоря, стимуляция потенциальных ресурсов человеческого организма. Польза физических упражнений для оздоровления ни у кого не может вызвать сомнений.

Все эти методики нетрадиционной медицины используются для лечения и профилактики варикозного расширения вен. Но прежде чем применять эти способы, рекомендуется сначала провести очищение сердечно-сосудистой системы.

При варикозном расширении вен особенно актуальной становится проблема зашлакованности сосудов кровеносной системы. Среди причин накопления в сосудах различных шлаков можно назвать неправильное питание, нервное перенапряжение, стрессы и вредные привычки. Под воздействием этих факторов стенки сосудов быстро теряют эластичность, становятся хрупкими, ломкими, обрастая изнутри холестериновыми бляшками, закупориваются. Это негативно отражается на снабжении органов питательными веществами и приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать такого печального финала, необходимо время от времени очищать организм, в частности кровь, лимфу и сосуды для восстановления их функциональных способностей.

Прежде чем подвергать очищению кровь и сосуды, предварительно рекомендуется очистить кишечник и печень. Если эти органы работают полноценно, очищение крови будет проходить эффективнее.

Перед началом очищения нужно провести предварительную подготовку. Для этого необходимо в течение 5 месяцев перед началом процедуры регулярно принимать теплые ванны 3 раза в неделю продолжительностью 15 минут для активизации циркуляторных процессов, которые способствуют выведению шлаков и токсинов. Во время подготовительного периода нужно использовать для питья и приготовления пищи хорошо очищенную воду, лучше дистиллированную. Необходимо ограничить употребление молочных, мясных, содержащих крахмал и клейковину продуктов. Полное воздержание от приема пищи 1 раз в неделю в течение 24 часов значительно усилит очистительный эффект.

После проведения всех очистительных процедур следует так организовать питание, чтобы предупредить появление избытка холестерина в организме. Из этого не следует, что нужно отказаться от продуктов, содержащих холестерин. Он в разумных дозах необходим нашему организму, так как участвует в синтезе некоторых гормонов, образовании желчи.

После очищения питание должно быть сбалансированным. Диетологи рекомендуют включать в рацион нежирное мясо, отдавать предпочтение растительным жирам, овощам и фруктам, морской рыбе. Надо употреблять свежие соки. Очень важны для правильного питания продукты, содержащие клетчатку (отруби, овощи). Они способствуют эффективному очищению кишечника, выведению из организма избытка холестерина, соединений азота и солей.

В настоящее время существует множество различных методик очищения, созданных разными авторами. Среди них и те, которые прошли испытание временем. Нужно только выбрать для себя самый удобный и приемлемый вариант. Не следует останавливаться на полпути, курс очищения необходимо довести до конца, иначе можно не получить результата. Обязательное условие при очищении – консультация с лечащим врачом.

Это самый древний способ очищения. Он датируется IV веком до н. э., и в настоящее время его описание переведено на все языки мира. Чесночная настойка улучшает обмен веществ, избавляет организм от известковых отложений, способствует эластичности сосудов и омоложению организма.

Сначала необходимо приготовить настойку.

300 г чеснока, 200 мл 96 %-ного спирта.

Приготовление. Чеснок растолочь до получения кашицеобразной массы, настаивать в темном прохладном месте до расслоения массы на 2 части. Затем слить верхнюю жидкую часть (около 200 мл) в банку, добавить чистый спирт, настаивать в закрытой банке в прохладном месте в течение 10 дней, после чего процедить содержимое через льняную ткань. Процеженную жидкость настаивать еще 3 дня.

Применение. Принимать настойку по схеме:

1-й день: утром – 1 каплю настойки растворить в 50 мл воды или молока, в обед – 2 капли, на ужин – 3;

2-й день: утром – 4 капли, в обед – 5 капель, на ужин – 6 капель;

3-й день: утром – 7 капель, в обед – 8 капель, на ужин – 9 капель;

4-й день: утром – 10 капель, в обед – 11 капель, на ужин – 12 капель;

5-й день: утром – 13 капель, в обед – 14 капель, на ужин – 15 капель;

6-й день: утром – 15 капель, в обед – 14 капель, на ужин – 13 капель;

7-й день: утром – 12 капель, в обед – 11 капель, на ужин – 10 капель;

8-й день: утром – 9 капель, в обед – 8 капель, на ужин – 7 капель;

9-й день: утром – 6 капель, в обед – 5 капель, на ужин – 4 капли;

10-й день: утром – 3 капли, в обед – 2 капли, на ужин – 1 капля.

Далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока настойка не закончится.

Этот метод рекомендуется для очищения и укрепления кровеносных сосудов. Очищение сосудов в значительной степени предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствует вымыванию атеросклеротических бляшек, нормализует работу сосудистой системы.

300 г чеснока, 24 лимона.

Приготовление. Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок, залить соком чесночную массу, настаивать в течение 24 дней в темном месте.

Применение. Принимать по 1 ч. ложке на 100 мл воды 1 раз в день, перед сном. Перед употреблением взбалтывать. Курс очищения – 2 недели.

50 г чеснока, 50 мл яблочного уксуса.

Приготовление. Чеснок измельчить, залить уксусом, настаивать в теплом месте в течение 3 дней, профильтровать.

Применение. Принимать раствор 3 раза в день по 6 капель, растворив в воде. Курс очищения – 5 дней.

200 г чеснока, 200 мл 96 %-ного спирта, 50 г меда, 20 %-ная спиртовая настойка прополиса.

Приготовление. Чеснок измельчить, залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 2 недель, после чего процедить, добавить мед и настойку, настаивать в течение 3 дней.

Применение. Принимать в первый день 3 раза по 1 капле, прибавлять ежедневно по 3 капли, довести до 15 капель, затем уменьшить прием до 1 капли. Бальзам перед приемом растворять в 50 мл молока, принимать за 30 минут до еды.

Курс очищения – 1 месяц. Сделать перерыв на 5 месяцев и повторить курс.

400 г мелко нарезанного репчатого лука, 1 ч. ложка сметаны, 200 г сахара, 3 л воды.

Приготовление. Компоненты смешать, настаивать для брожения в течение 2 недель, после чего профильтровать.

Применение. Пить по 200 мл в первой половине дня. Курс очищения – 2 недели.

1 ч. ложка яблочного уксуса, 200 мл теплой воды, 1/2 ч. ложки меда.

Приготовление. Растворить уксус в воде, добавить мед, перемешать.

Применение. Пить по 1 ч. ложке смеси 3 раза в день. Курс очищения – 5 дней.

Для очищения сосудов можно употреблять картофельный сок в смеси с морковным или свекольным соком. Этот метод не рекомендуется людям с пониженной кислотностью желудочного сока, при диабете, ожирении.

Для приготовления картофельного сока следует взять 5 неочищенных клубней картофеля. Картофель тщательно вымыть, натереть на мелкой терке с кожурой, отжать из массы сок. Те же операции проделать с морковью (свеклой).

Приготовление. Смешать 50 мл картофельного сока и 50 мл морковного (свекольного) сока.

Применение. Пить по 100 мл смеси соков за 30 минут до еды. Курс очищения – 1 неделя.

Для очищения можно принимать картофельный отвар.

5 неочищенных клубней картофеля, 500 мл воды.

Приготовление. Картофель тщательно вымыть, очистить, кожуру залить водой, кипятить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить.

Применение. Пить отвар по 100 мл за 30 минут до еды. Курс очищения – 1–2 недели.

Можно употреблять картофельный бульон.

1 кг картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 головка лука-порея (5–6 корнеплодов моркови), 3 л воды.

Приготовление. Картофель тщательно вымыть, нарезать кусочками вместе с кожурой, добавить лук, залить водой, варить в течение 1 часа, после чего бульон процедить.

Применение. Выпить бульон в течение дня. Кроме этого, съедать по 8 зубчиков чеснока 3 раза в день, заедая их кусочками яблока. Курс очищения – 5 дней.

60 мл молока, свежезаваренный чай.

Приготовление. Налить молоко в чашку, долить доверху крепкой заваркой черного чая.

Применение. Принимать смесь каждые 2 часа. Курс очищения – 5 дней.

Смесь молока с чаем считается калорийной, поэтому прием другой пищи в этот период нужно исключить. Только после 15 часов дня можно добавить в смесь по вкусу мед или сахар.

Во время проведения процедуры происходит интенсивное выведение шлаков и токсинов. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо через день проводить очистительные клизмы. Длительность курса приема смеси из чая и молока зависит от состояния здоровья. Начинать всегда нужно с коротких курсов, постепенно приучая свой организм.

С помощью этого метода можно очистить кровеносные сосуды от холестериновых отложений, омертвевших клеток, отложения солей, укрепить сердечную мышцу, повысить эластичность стенок сосудов, оздоровить и омолодить организм.

3 лимона, 1 л молока.

Приготовление. Разделить молоко на 3 равные части.

Применение. Выпить натощак 1 часть молока и свежевыжатый сок 1 лимона, в обед и перед сном повторить прием в тех же пропорциях. Курс очищения – 2 недели.

В течение этого времени придерживаться вегетарианского способа питания.

Очищение этим методом проводится 1 раз в год, летом.

Для очищения крови и лимфы подходит отвар из молодой хвои ели, сосны или пихты. Он употребляется внутрь.

4 ст. ложки хвои ели, 4 ст. ложки хвои сосны, 4 ст. ложки хвои пихты, 500 мл дистиллированной воды.

Приготовление. Компоненты измельчить, смешать, 4 ст. ложки смеси залить кипятком, варить на слабом огне 10 минут, настаивать в течение 12 часов, процедить, перелить в термос.

Применение. Принимать в теплом виде в течение дня вместо воды. Отвар готовить ежедневно. Курс очищения – 10 дней.

Действие этого отвара можно определить по изменению цвета мочи: при начавшемся процессе выхода шлаков она мутнеет, при растворении токсинов и солей моча окрашивается в различные цвета. По возвращении ее естественного цвета и прозрачности процесс очищения можно считать законченным.

Для этого способа необходимо приготовить смесь морковного и свекольного соков.

800 мл морковного сока, 200 мл свекольного сока.

Приготовление. Смешать соки.

Применение. Пить по 200 мл смеси соков за 30 минут до еды.

Одновременно принимать настойку чистотела.

400 мл профильтрованного сока травы чистотела большого, 70 мл 96 %-ного спирта.

Приготовление. Спирт добавить в сок, перемешать.

Применение. Принимать по следующей схеме: в 1-й день перед завтраком – 1 каплю, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Увеличивать дозу ежедневно на 3 капли до 15 капель. Затем снижать дозу ежедневно на 1 каплю. Курс очищения – до использования всего объема настойки.

Хорошие результаты дает употребление омагниченной воды. Для ее приготовления обычную водопроводную воду после отстаивания пропускают через магнитную воронку.

Пить омагниченную воду следует регулярно. Это приводит к снижению уровня холестерина в крови, очищению крови и лимфы от токсинов и шлаков.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов, устранения склонности к образованию тромбов можно использовать следующее средство.

1 ч. ложка цветочной пыльцы, 1 ч. ложка яблочного уксуса, 50 г меда.

Приготовление. Пыльцу смешать с медом, добавить уксус.

Применение. Принимать смесь за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс очищения – 1 месяц.

Автор метода рекомендует для очищения крови и лимфы использовать соки из красных растительных продуктов: краснокочанной капусты, свеклы, вишни, винограда, клюквы, ежевики.

В течение 1-й недели следует принимать по 100 мл сока 3 раза в день. Со 2-й недели – не менее 100 мл сока 2 раза в день, а с 3-й недели – пить по 100 мл сока 1 раз в день.

Прием соков следует исключить при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

2 ч. ложки корней эхинацеи, 2 ч. ложки корней лопуха большого, 2 ч. ложки корней крапивы двудомной, 3 ч. ложки листьев клевера лугового, 3 ч. ложки травы мяты перечной, 3 ч. ложки цветков бузины черной, 1 л воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать в течение 5 минут, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл отвара 3 раза в день, добавляя мед по вкусу. Курс очищения – 2 недели.

Для очищения крови можно использовать иглоаппликатор И. Г. Кузнецова. Его постоянное ношение восстанавливает нормальное состояние крови, мышечной и сосудистой систем, активизирует крово– и лимфообращение. Действие аппликатора основано на постоянном раздражении кожных покровов, что вызывает отмирание больных клеток и появление новых, здоровых. Для проведения процедуры необходимы сила воли и большое терпение, потому что ношение аппликатора может причинить болевые ощущения. Кроме того, полный эффект от применения этого метода возможен при условии нахождения в аппликаторном костюме в течение длительного времени (не менее 24 часов).

Очищение проводится с помощью растительных компонентов – почек деревьев, настоянных на водке.

150 г почек каштана, 100 г почек рябины красной, 100 г почек черного тополя, 100 г почек березы, 100 г травы арники горной, 1 л водки.

Приготовление. Компоненты смешать, измельчить, залить водкой, настаивать в течение 20 дней, периодически взбалтывая.

Применение. Принимать, начиная с 10 капель 3 раза в день, ежедневно увеличивая дозу на 1 каплю. Довести прием до 20 капель, пить в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить цикл 3 раза.

450 мл сока грейпфрута, 450 мл сока апельсина, 1 л талой воды.

Приготовление. Смешать соки и воду.

Применение. Принимать по 100 мл каждые 30 минут в течение 5 часов. Исключить на этот период прием другого питья и пищи. Курс очищения – 5 дней.

2 ст. ложки корней валерианы лекарственной, 200 г семян укропа, 200 г меда, 2 л воды.

Приготовление. Корни измельчить, добавить семена, перемешать, залить кипятком, добавить мед, поместить в большой термос, настаивать в течение 24 часов.

Применение. Принимать по 2 ст. ложки за 30 минут до еды. Курс очищения – 2 недели.

Способ первый

2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 2 ст. ложки травы бессмертника однолетнего, 2 ст. ложки почек березы, 500 мл воды.

Приготовление. Компоненты измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить через хлопчатобумажную ткань. Затем растворить 1 ч. ложку меда в 200 мл приготовленного травяного настоя.

Применение. Выпить перед сном.

Утром оставшуюся жидкость подогреть на паровой бане, растворить в ней 1 ч. ложку меда, выпить за 20 минут до завтрака.

Настой принимать ежедневно. Курс очищения повторить через 5 лет.

Способ второй

По мнению тибетских монахов, для очищения лимфы и крови полезно употребление свежевыжатых соков.

50 мл свекольного сока, 100 мл яблочного сока, 100 мл морковного сока.

Приготовление. Смешать соки.

Применение. Употреблять по 250 мл смеси соков перед каждым приемом пищи.

Одновременно с этим тибетские лекари рекомендуют принимать спиртовую настойку травы чистотела.

400 мл сока чистотела большого, 80 мл медицинского спирта.

Приготовление. Процедить сок через 3 слоя марли, добавить спирт, перемешать.

Применение. Принимать настойку чистотела по следующей схеме: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином –3 капли. Постепенно дозу довести до 15 капель на 1 прием, а потом снизить до 1 капли.

Хранить смесь в холодильнике.

Для такого способа требуются лимоны с кожурой, красная свекла (ее необходимо приготовить в первую очередь и поставить в плотно закрытой емкости в холодильник на 3 часа), морковь, гранаты, клюква.

1 кг гранатов, 1 кг клюквы, 2 кг лимонов с кожурой, 2 кг красной свеклы, 2 кг моркови.

Приготовление. Отдельно отжать соки из всех продуктов, смешать их.

Применение. Принимать смесь натощак по 50 мл, разбавляя 50 мл теплой воды. Курс очищения – 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и повторить курс. Циклы проводить до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится. Влить ее в стеклянную посуду, плотно закрыть и поместить в холодильник. Процедуру очищения смесью соков проводить 2 раза в год, весной и осенью.

Фитотерапия – метод лечения различных заболеваний с помощью лекарственных растений.

Целебную силу трав использовали известные врачи древности – Гиппократ, Авиценна, Гален и их последователи, которые первыми зафиксировали лечебные свойства растений в своих трудах. Ни одно фармацевтическое производство не в состоянии повторить комбинацию активных веществ, содержащихся в целебных растениях, созданных самой природой. Растительные препараты отличаются от современных синтетических тем, что обладают более широким спектром действия, мягко снимают симптомы, почти не имеют побочных эффектов, способны устранить причину заболевания.

Фитотерапия – один из немногих методов народной медицины, которые официально признаны традиционной медициной в качестве вспомогательного способа при лечении многих заболеваний, в том числе и при варикозном расширении вен. Как правило, врачи используют ее в качестве дополнительного средства при медикаментозном и операционном лечении.

Но прежде чем начать такое лечение, следует обратить внимание на следующие моменты.

1. Необходимо знать точный диагноз и выполнять рекомендации лечащего врача.

2. Следует обязательно проконсультироваться у фитотерапевта, являющегося специалистом в этой области.

3. Надо владеть информацией о фармакологических свойствах применяемых лекарственных растений, о существующих показаниях и противопоказаниях препарата.

4. Нужно помнить, что немедленного эффекта после применения растительных средств не бывает, следует настроиться на продолжительный курс лечения. В связи с этим между курсами лечения рекомендуется делать перерыв (не менее 2 недель).

5. Необходимо точно соблюдать дозировки, указанные в рецепте.

6. При употреблении растительных препаратов необходим дополнительный прием компонентов, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта.

7. При лечении травами нужно придерживаться правильного образа жизни, отказаться от вредных привычек.

Алоэ древовидное. Лекарственным сырьем являются листья растения. Рекомендуется в качестве препарата, устраняющего ощущение жжения в нижних конечностях при варикозном расширении вен.

Береза. Лекарственным сырьем являются листья и почки дерева, обладающие кровоочистительным и ранозаживляющим действием. Березовый сок улучшает обмен веществ и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Отвар листьев используется при лечении отеков сердечно-сосудистого происхождения.

Боярышник кроваво-красный. Лекарственным сырьем служат цветки и плоды без плодоножек. Вещества, содержащиеся в боярышнике, нормализуют работу миокарда (сердечной мышцы), улучшают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, уменьшают частоту сердечных сокращений и нормализуют сердечный ритм, устраняют тяжесть в области сердца, расстройства кровообращения.

Буквица лекарственная. В качестве лекарственного сырья применяются трава с цветками, корни растения. Используют для понижения артериального давления, в качестве успокаивающего средства, для улучшения обмена веществ, для ускорения восстановления тканей после повреждения, в качестве кровоостанавливающего, противовоспалительного средства. Назначают при атеросклерозе, гипертонической болезни, варикозном расширении вен.

Виноград красный. Это растение признано официальной медициной эффективным при лечении венозной недостаточности. Активно тонизирует и укрепляет стенки вен, препятствует старению организма.

Гамамелис виргинский. Обладает выраженным противовоспалительным действием и способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Рекомендован для наружного применения, а также в сочетании с каштаном конским.

Гинкго билоба. Эффективное средство. Лекарственным сырьем при лечении варикозного расширения вен служат листья растения. Способствует повышению эластичности и прочности стенок кровеносных сосудов, обладает противовоспалительным действием, стимулирует кровообращение.

Горец перечный (водяной перец). Лекарственным сырьем является трава. Водяной перец применялся в древние времена как народное средство при кровотечениях, геморрое. Он устраняет проницаемость сосудов, повышает свертываемость крови, уменьшает время кровотечения.

Горец почечуйный. Лекарственным сырьем является трава. В медицине применяется как кровоостанавливающее, мочегонное и болеутоляющее средство. Установлено, что препараты из почечуйной травы повышают свертываемость крови, тонус матки и кишечника, суживают сосуды, не повышая при этом артериального давления, активизируют деятельность сердца.

Дуб белый. Кора белого дуба, которую можно приобрести в любой аптеке, оказывает благотворное влияние на кровообращение.

Зверобой обыкновенный. Целебным сырьем является трава без твердых нижних частей стеблей. Доказаны кровоостанавливающие, дезинфицирующие и противовоспалительные свойства растения. Используется наружно при ожогах, для обработки ран, при трофических язвах на фоне варикозной болезни, при геморрое. Масло зверобоя способствует регенерации тканей (при трофических язвах). Зверобой называют «травой от девяноста девяти болезней» и применяют в сочетании с другими лекарственными растениями при различных заболеваниях.

Земляника лесная. Лекарственным сырьем являются плоды – ягоды в свежем или высушенном виде. Земляника расширяет кровеносные сосуды, стимулирует кроветворение. Используется при малокровии, C-авитаминозе, сахарном диабете, на всех стадиях варикоза.

Каштан конский. Это лечебный препарат № 1 при варикозном расширении вен. Эскулин и аэсцин, содержащиеся в растении, незаменимы для лечения заболеваний крови и сосудов. Лекарственным сырьем являются кора, семена, их кожура, цветки. В медицине используется экстракт из конского каштана, который применяется внутрь каплями для предупреждения тромбообразования, при геморрое, тромбофлебитах, варикозном расширении вен, атеросклерозе. В народной медицине из цветков конского каштана отжимают сок и применяют при варикозном расширении вен нижних конечностей и геморрое.

Кипарис. Лекарственным сырьем являются плоды растения (кипарисовые шишки). Эффективное действие оказывает на систему кровообращения, уменьшая проницаемость стенок сосудов и растяжение вен. Некоторые косметические средства содержат экстракт кипарисовых шишек, который способствует улучшению кровообращения сосудов лица.

Клевер луговой. Лекарственным сырьем являются цветки растения. Препараты оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие на кровеносные сосуды.

Крапива двудомная. Лекарственным сырьем являются листья. Не следует смешивать крапиву двудомную с крапивой жгучей, которая в медицине не применяется. Использование крапивы двудомной возбуждает сердечно-сосудистую систему, повышает свертываемость крови, способствует повышению гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Применяется в качестве кровоостанавливающего средства при кровотечениях, отвар из крапивы понижает содержание сахара в крови.

Кровохлебка лекарственная. Лекарственным сырьем являются корневища с корнями. Ее широко используют в качестве вяжущего, болеутоляющего и кровоостанавливающего средства. Экстракт из корней кровохлебки, применяемый наружно, оказывает противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Кровохлебку применяют как кровоостанавливающее средство при различных кровотечениях. Она назначается при гипертонической болезни, атеросклерозе, при приливах крови к голове. Противовоспалительные свойства кровохлебки позволяют применять ее наружно при воспалении вен, лечении ожогов и трофических язв.

Кукуруза обыкновенная. Лекарственным сырьем являются рыльца. Препараты из кукурузных рыльцев оказывают желчегонное, мочегонное и кровоостанавливающее действия. Вследствие значительного содержания витамина К наблюдается ускорение свертывания крови, поэтому кукуруза может употребляться при кровотечениях, связанных с нарушением работы свертывающей системы крови. Кукурузное масло способно снизить уровень холестерина в крови. Это масло рекомендуется для профилактики и лечения атеросклероза.

Лагохилус (зайцегуб) опьяняющий. Лекарственным сырьем являются листья растения. Настой из них оказывает влияние на свертывание крови, уменьшает проницаемость стенок кровеносных сосудов, снижает риск разрывов вен и артерий, возникновения кровотечений и венозных звездочек, регулирует кровяное давление.

Липа сердцелистная. Лекарственным сырьем являются соцветия (липовый цвет). Цветки липы используются в качестве болеутоляющего, противосудорожного, противовоспалительного, понижающего артериальное давление, расширяющего коронарные сосуды, успокаивающего средства. Липовый мед содержит много различных витаминов и ценных веществ и считается универсальным лекарственным средством.

Лопух большой. В качестве лекарственного сырья применяются листья и цветущие верхушки растения. Используется для лечения варикозных язв, является прижигающим средством, повышает резистентность кровеносных сосудов и обладает противовоспалительным действием.

Орех мускатный. Его действия аналогичны действию каштана конского. Настойка мускатного ореха используется при нарушениях кровообращения в венозных сосудах и тромбофлебитах.

Первоцвет лекарственный. Лекарственным сырьем являются цветки, листья, корни. Препараты из листьев применяются при кровотечениях, кровоизлияниях, авитаминозах, гриппе, как укрепляющее сосуды средство.

Смородина черная. С лечебной целью используют ягоды и листья. Черная смородина широко применяется как источник витамина С в питании здорового человека, при заболеваниях, когда повышается потребность организма в этом витамине. Смородину применяют как средство, тонизирующее сердечно-сосудистую систему, при инфекционных заболеваниях, склонности к кровоточивости и кровоизлиянию.

Спаржа лекарственная, или обыкновенная. Используют корневища, корни и молодые стебли. Водный отвар из корней и корневищ, экстракт спаржи и чистый аспарагин вызывают понижение кровяного давления, усиливают работу сердца, расширяют периферические кровеносные сосуды.

Сушеница болотная (топяная). Лекарственным сырьем является трава. Установлено, что при употреблении препаратов из растения происходит расширение периферических сосудов, снижение артериального давления, замедление сокращений сердца, ускорение времени свертывания крови и усиление перистальтики кишечника.

Тысячелистник обыкновенный. Лекарственным сырьем являются трава и цветки. Тысячелистник употребляется как кровоостанавливающее средство, увеличивает число тромбоцитов в крови и сокращает время кровотечения.

Укроп огородный. Лекарственным сырьем являются семена и трава растения. Настой из травы укропа применяется при гипертонической болезни и при артериальной гипертонии на фоне атеросклероза сосудов.

Хвощ полевой. Лекарственным сырьем являются зеленые бесплодные стебли.

Отвар и жидкий экстракт хвоща полевого применяют при отеках, обусловленных недостаточностью кровообращения, в том числе и при недостаточности кровообращения, вызванной атеросклерозом коронарных сосудов, как кровоостанавливающее средство при кровотечениях. Настой хвоща рекомендуется употреблять наружно для промываний долго не заживающих ран и язв.

Хмель. Лекарственным сырьем являются шишки растения. Эффективен отвар шишек хмеля в качестве примочек при варикозном расширении вен.

Черника. Лекарственным сырьем являются ягоды. Плоды обладают способностью укреплять стенки вен.

Ячмень обыкновенный. Употребляют семена, зерна. Ячменные каши и крупы (перловая) обладают мягчительным и обволакивающим свойствами, рекомендуются больным с избыточной массой тела в комплексной терапии и профилактике атеросклероза, назначаются для стимуляции кроветворения, как общеукрепляющее средство после перенесенных тяжелых заболеваний.

На основе некоторых растений созданы лекарственные препараты с доказанным клиническим эффектом.

Внутреннее употребление

1 ст. ложка травы караганы гривастой, 250 мл воды.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, держать на водяной бане 30 минут, настаивать в течение 10 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

1 ст. ложка листьев лесного ореха (лещины), 300 мл воды.

Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать в течение 6 часов, укутав; процедить.

Применение. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

50 г плодов конского каштана, 500 мл воды.

Приготовление. Плоды измельчить, залить водой, настаивать в темном месте в течение 2 недель, периодически встряхивая, процедить.

Применение. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

10 шишек хмеля, 250 мл воды.

Приготовление. Шишки измельчить, залить водой, довести до кипения на слабом огне, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.

4 ст. ложки листьев майорана, 250 мл воды.

Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 50 мл 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

1 ст. ложка листьев лагохилуса опьяняющего, 250 мл воды.

Приготовление. Листья измельчить, залить водой, держать на водяной бане в течение 15 минут, охладить, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.

80 г мускатного ореха, 500 мл 40 %-ного медицинского спирта.

Приготовление. Орех измельчить, залить спиртом, настаивать в течение 7 дней, ежедневно взбалтывая, процедить.

Применение. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.

1 ст. ложка кукурузных рыльцев, 1 ст. ложка травы чистотела большого, 1 ст. ложка листьев золотого уса, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной, 1 ст. ложка плодов шиповника коричного, 600 мл воды.

Приготовление. Компоненты смешать, залить водой, довести до кипения на слабом огне, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.

1 столовая ложка цветков каштана конского, 300 мл 40 %-ного медицинского спирта.

Приготовление. Цветки измельчить, залить спиртом, настаивать в течение 12 дней, процедить.

Применение. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.

2 ст. ложки листьев гамамелиса виргинского.

Приготовление. Листья измельчить, выжать сок.

Применение. Пить по 1 ч. ложке 2 раза в день, утром и вечером. Курс лечения – 10 дней.

1 ст. ложка цветков арники горной, 1 ст. ложка коры лесного ореха, 400 мл воды.

Приготовление. Компоненты смешать, 2 ст. ложки сбора залить кипятком, настаивать в течение 8 часов в термосе, процедить.

Применение. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Одновременно на область вен на ночь накладывать компресс из измельченных свежих цветков конского каштана.

1 ст. ложка листьев подорожника большого, 1 ст. ложка цветков руты лекарственной, 1 ст. ложка травы тысячелистника лекарственного, 1 ст. ложка коры вербы белой, 1 ст. ложка цветков каштана конского, 1 ст. ложка корней алтея лекарственного, 1 ст. ложка цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Приготовление. Компоненты смешать, 2 ст. ложки сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 5 часов, процедить.

Применение. Пить по 100 мл настоя утром и вечером. Курс лечения – 1 месяц.

Из этого же настоя делать компрессы на область расширенных вен на ночь.

Наружное применение

Облегчить боль, снять отеки можно с помощью различных примочек, втираний, аппликаций.

3 свежих листа каланхоэ, 100 мл 40 %-ного спирта (водки).

Приготовление. Листья измельчить, залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 7 дней, процедить.

Применение. Втирать в области сосудистых звездочек ежедневно на ночь, укрыть теплой тканью. Курс лечения – 1 месяц.

1 ст. ложка свежих листьев и цветков полыни серебристой, 1 ст. ложка кислого молока.

Приготовление. Листья и цветки растереть, смешать с молоком.

Применение. Смесь нанести на марлю и наложить на участок с расширенными венами на 2 часа. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 5 процедур. Через 3 дня курс повторить.

1 помидор.

Приготовление. Помидор нарезать ломтиками, выложить на салфетку.

Применение. Приложить салфетку к больным участкам, закрепить бинтом, держать 2 часа, затем заменить новой. Повторить 3 раза. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.

15 ягод винограда.

Приготовление. Ягоды растолочь, поместить кашицу на марлевую салфетку.

Применение. Наложить салфетку на пораженные участки, закрепить бинтом, держать 30 минут, ополоснуть прохладной водой. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.

1 ст. ложка листьев эвкалипта шарикового, 1 ст. ложка меда, 300 мл воды.

Приготовление. Листья измельчить, залить водой, держать на слабом огне в течение 7 минут, процедить, охладить, добавить мед, перемешать.

Применение. Наложить смоченную в отваре марлевую салфетку на пораженные участки (расширенные вены, трофические язвы) на 30 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения – 10 процедур.

1 ст. ложка травы зверобоя продырявленного, 100 мл подсолнечного масла.

Приготовление. Траву измельчить, залить маслом, настаивать в течение 10 дней, процедить.

Применение. Нанести на участки расширенных вен, держать 15 минут, ополоснуть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 2 недели.

Глинолечение – метод нетрадиционной медицины, использующийся для лечения многих заболеваний.

Наши предки применяли глину в виде компрессов, присыпок, растворов для внутреннего употребления. В настоящее время сформулированы и разработаны методики лечения различными видами глины, показания и противопоказания к их использованию. Целебное воздействие различных сортов глины объясняется их физико-химическими свойствами. Глина является хорошим сорбентом (поглощение вредных веществ), поэтому ее можно употреблять внутрь при интоксикациях (отравлениях). Свойственную ей низкую теплопроводность используют при применении охлаждающих компрессов. Кроме того, глина оказывает положительное рефлекторное воздействие на очаги воспаления.

Для каждого заболевания применяют определенные сорта глины.

Эффективное воздействие глины основано на содержании в ней различных микроэлементов и минеральных солей. Она образуется из некоторых разновидностей слюды, известняков, шпатов, мрамора, каолинитов. В зависимости от этого глина приобретает разные цвета. При варикозном расширении вен можно использовать следующие виды.

Белая глина. Глина обладает высокой адсорбирующей способностью, оказывает антисептическое и обволакивающее действия. Ее используют при ожирении, которое является одной из причин возникновения варикозного расширения вен. Кроме того, она благотворно действует на сухую и чувствительную кожу, на тонкую и вялую оказывает тонизирующее действие, на поврежденную – регенерирующее (восстанавливающее). При видимых проявлениях варикоза это является немаловажным обстоятельством. Применение такой глины дает замечательный результат: одновременно улучшается кровообращение и происходит образование новых, здоровых клеток кожи.

Голубая глина. Этот цвет ей придают соли кобальта и кадмия. Голубая глина снимает мышечную слабость, улучшает подвижность суставов, нормализует обмен веществ. Она применяется при ожирении, для устранения опухолей, активизирует обмен веществ в коже, улучшает периферическое кровообращение, оказывает очищающее воздействие, снимает воспаления.

Зеленая глина. Такой цвет глине придают содержащиеся в ней медь и оксид железа. Кроме этого, зеленая глина содержит цинк, фосфор, кобальт, магний, кальций, золото, серебро. Она снимает отечность, снижает салоотделение, сужает расширенные поры, разглаживает морщины, тонизирует кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ.

Красная глина. Красный цвет глине придают содержащиеся в ней соединения железа, меди и калия. Наличие железа делает ее полезной при железодефицитных состояниях. Красная глина применяется при гипотонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, помогает при аллергических высыпаниях.

Необходимо обследоваться и проконсультироваться у врача о возможности применения глины в составе комплексной терапии заболевания. При выполнении процедур следует строго соблюдать рекомендации по применению и дозировке. Для лечения надо приобретать глину в аптеке, поскольку там ее подвергают радиационному и бактериальному контролю.

Лечение включает принятие глиняных ванн, аппликации, компрессы, которые нормализуют циркуляцию крови в ногах, способствуют глубокому очищению кожи и уменьшению жировых отложений. Для проведения процедур требуются глиняные лепешки.

Глиняные лепешки

Глиняные лепешки готовят путем разведения глиняного порошка водой до консистенции густой сметаны. Размеры лепешек зависят от величины области применения.

Глиняные аппликации

Глиняная аппликация быстро и эффективно устраняет ощущение жжения, выводит токсины и шлаки. Если добавить к глине настои конского каштана или красного винограда, можно усилить ее воздействие. Аппликации могут быть теплыми (температура глины свыше 40 °C), прохладными (около 27 °C) и холодными (до 5 °C).

Требуется: глиняная лепешка толщиной 1,5 см.

Приготовление. Обернуть лепешку хлопчатобумажной тканью, смоченной в воде.

Применение. Наложить аппликацию на участок кожи с выступающими венами, закрепить бинтом, укутать шерстяным шарфом, держать 30 минут.

Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 15 процедур.

Глиняные компрессы

Из глины делают компрессы на область венозных узлов. Для этих целей подходит голубая глина.

Вариант 1

Требуется: глиняная лепешка толщиной 2 см.

Применение. На участок кожи с выступающими венами наложить влажную марлевую салфетку, а сверху – глиняную лепешку, накрыть компресс клеенкой, слоем ваты, закрепить с помощью бинта или полотенца. Продолжительность процедуры 2–3 часа. Курс лечения – до улучшения состояния.

Вариант 2

Требуется: 2 ст. ложки настоя цветков ромашки аптечной, 100 г голубой глины.

Приготовление. Смешать глину и настой, выложить на хлопчатобумажную ткань глиняную массу слоем толщиной не менее 1 см.

Применение. Наложить компресс на участок кожи с выступающими венами. Держать компресс в течение 1 часа. Проводить процедуру ежедневно перед сном, предварительно очистив кожу. Курс лечения – 5 процедур. Сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс.

Глиняный пластырь

Складывают марлю в 4 слоя, пропитывают ее кашицей из глины, по консистенции напоминающей густую сметану. Полученный пластырь накладывают на больное место и оставляют до высыхания, затем заменяют новым. Длительность процедуры – 1 час.

Глиняные ванны

При имеющихся отеках и болях в ногах при варикозном расширении вен эффективны ванны с глиняной водой, которые быстро устраняют эти ощущения. Во время принятия ванны необходимо проводить легкими движениями массаж ног от щиколоток до коленей.

Совместное действие массажа и глины способствует оттоку венозной крови по направлению к сердцу.

Требуется: 6 ст. ложек глиняного порошка, 2 л воды.

Приготовление. Растворить порошок в воде, влить раствор в таз.

Применение. Принимать ножные ванны при температуре воды 37 °C в течение 20 минут, после чего растереть ноги махровым полотенцем, лечь в постель под теплое одеяло и отдыхать 30 минут.

Процедуру проводить 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур.

Талассотерапия – уникальный метод лечения различных заболеваний с помощью природных богатств моря и приморского побережья.

Целительную силу моря и окружающего его пространства признавали эскулапы всех времен и народов. Великий драматург Древней Греции Еврипид утверждал, что «морская вода лечит человеческие болезни», Гиппократ советовал для улучшения здоровья погружаться в горячую морскую воду, а Платон утверждал, что море смывает все человеческие недуги.

В талассотерапии для лечения используются сила морского прибоя и движение воды, ее температура и насыщенность солями, обогащенный йодом воздух, ласковые лучи солнца, релаксационное действие безбрежных морских просторов. Во Франции в конце XIX века был создан Институт талассотерапии, давший толчок развитию этой отрасли медицины. В 1904 году Рене Кинтон научно обосновал гипотезу зарождения жизни в воде и установил соответствие состава морской воды плазме крови человеческого организма. Теперь всем известно, что состав минеральных веществ и микроэлементов морской воды максимально приближен к химическому составу крови человека, а клеточная активность морских водорослей аналогична этим же процессам в клетках кожи. Подобная природная гармония способствует тому, что наш организм воспринимает морские продукты на клеточном уровне как родственные.

Способы, которые использует талассотерапия, просты и доступны многим. Диета из морепродуктов, прогулки по побережью, созерцание морского пейзажа, купание в море, грязевые компрессы и аппликации с морским илом, грязью, водорослями, лечебная физкультура на морском берегу, солнечные и воздушные ванны – все это помогает избавиться от многих физических и душевных недугов.

Соленая морская вода, приближающаяся по своему химическому строению к составу сыворотки крови человека, благотворно действует на организм. Во время купания в море или при приеме лечебных процедур содержащиеся в морской воде активные вещества воздействуют на многие внутренние органы через нервные окончания, заложенные в коже. Она способствует увеличению скорости кровотока по сосудам, ликвидируя таким образом застои. Ионизированный морской воздух, насыщенный йодом и другими полезными микроэлементами, стимулирует образование серотонина, под воздействием которого происходит сужение кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение. Использование морских водорослей, богатых различными витаминами, минералами, кальцием, железом и протеинами, позволяет улучшить состав крови, восстановить нарушенный обмен веществ, быстро снять воспаления. Так, ламинарию используют в качестве профилактического и лечебного средства при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она способствует снижению уровня холестерина, сдерживает свертываемость крови и нормализует в ней уровень железа.

В талассотерапии существует множество способов использования различных лечебных и косметических препаратов, изготовленных на основе морских продуктов, прежде всего – водорослей. Наиболее известной и широко применяемой процедурой считаются талассованны с морскими растениями. Их достоинство в том, что даже в домашних условиях они могут быть довольно эффективными.

Для проведения талассопроцедур в домашних условиях можно использовать пресную воду разной температуры, добавляя в нее морскую соль и морские водоросли (или различные препараты из них). В аптеке можно приобрести экстракт водорослей и использовать его для талассованн.

Применение талассованн с водорослями и морской солью дает возможность заметно улучшить общее состояние организма, циркуляцию крови и лимфы, защитить нервную систему. Консультация с лечащим врачом обязательна.

200 г морской капусты, 200 г травы ромашки аптечной, 400 г морской (йодированной) соли, 5 л воды.

Приготовление. Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 8 часов, процедить. Отдельно приготовить отвар ромашки: залить водой, поставить на 10 минут на огонь, процедить, затем соединить оба раствора, влить в ванну.

Применение. Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут. Процедуры проводить 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.

Такая процедура поддерживает общий тонус, улучшает кровообращение. Можно использовать для профилактики целлюлита.

100 г морской капусты, 100 г морской соли, 3 л воды.

Приготовление. Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 6 часов, влить в таз, довести температуру воды до 45 °C. Морскую соль развести в холодной воде при температуре 20 °C.

Применение. Опустить ноги сначала в горячий настой на 1 минуту, затем – в холодный раствор морской соли на 30 секунд. Процедуры проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.

Использовать для снятия усталости ног.

100 г сухой морской капусты, 8 л воды.

Приготовление. Морскую капусту залить водой, довести до кипения, остудить, процедить, влить в ведро или таз.

Применение. Опустить ноги в ванну при температуре 45 °C на 20 минут, затем осушить полотенцем, смазать кремом. Процедуры проводить ежедневно при болях в конечностях, при сильных болях – 2 раза в день. Курс лечения – 10 процедур.

Гирудотерапия – метод лечения многих заболеваний с помощью медицинских пиявок. Древнейший способ лечения, известный на протяжении более 2000 лет. Первые сведения, содержащие упоминания об использовании пиявок в оздоровительных целях, находятся в письменных источниках, относящихся ко II веку до н. э. Бум популярности гирудотерапии пришелся на XVIII – начало XIX века.

Признано, что воздействие пиявок на организм человека осуществляется на энергетическом, физиологическом, биохимическом и даже психологическом уровнях. Такой широкий спектр воздействия основан на содержании в слюне пиявок большого количества биологически активных веществ и ферментов, которые при попадании в кровь действуют благотворно. Пока ученые выделили только две составляющие слюны пиявки: гирудин и дестабилазу. Их наличия оказалось достаточно, чтобы использовать медицинских пиявок для лечения варикозного расширения вен.

Попадая в кровь, оба этих компонента ускоряют процесс микроциркуляции крови, улучшая насыщение тканей кислородом и другими питательными веществами. Удивительно, но слюна пиявки способствует растворению тромбов и препятствует образованию новых сгустков. Воздействуя непосредственно на капилляры, эти вещества резко уменьшают концентрацию крови в пораженных участках. Кроме того, укусы пиявок и отсасывание ими некоторого количества крови вызывают изменение количества лимфоцитов в плазме крови. Специалистами установлено, что во время укуса пиявка последовательно проводит отсасывание крови и впрыскивание целебных веществ, содержащихся в слюне. В месте постановки пиявки происходит расширение сосудов и отток венозной крови.

Особенно эффективна гирудотерапия на первых этапах развития заболевания, при прогрессирующем варикозе она не в состоянии вернуть венам положительный тонус и предотвратить венозный застой. Существуют медицинские центры, специализирующиеся в этой области, поэтому процедуры гирудотерапии следует проводить только в них и под наблюдением опытных специалистов. Обычно при варикозном расширении вен пиявки накладывают на определенные зоны:

• печеночную зону;

• зону крестца;

• слева и справа над лоном;

• по ходу пораженной вены в шахматном порядке;

• зону пигментированной кожи при нарушениях трофических процессов.

Ставят их на 1–2 см в сторону от вены, при этом расстояние между пиявками должно быть не менее 7 см. Замечено, что после процедур опухоль спадает, прекращаются боли и рассасываются тромбы.

Не рекомендуется гирудотерапия при истонченной коже с просвечивающими венами: если пиявки прокусят их, возможно сильное кровотечение, остановить которое будет очень трудно.

Все детали разрабатываются специалистом. Количество процедур и число используемых пиявок зависят от степени выраженных изменений и протяженности поражения вены. Чаще всего применяют не более 2 пиявок на каждую точку. Процедуру проводят 2 раза в неделю, а общий курс составляет не более 10 процедур.

Традиционная медицина не приветствует этот метод лечения по нескольким причинам. Использование пиявок для лечения варикозного расширения вен она отождествляет с методом, применявшимся для этой же цели в древние времена, – выжиганием варикозных узлов железом, то есть варварским методом. Главное свойство гирудина (уменьшение свертываемости крови) тождественно, по мнению флебологов, действию гепарина – вещества, содержащегося в крови и предотвращающего образование тромбов.

Специалисты уверены, что при постановке пиявки всегда существует риск попадания в организм инфекции вместе со слюной, а также появления рубцов в местах наложения пиявок. Кроме того, медицина располагает эффективным методом лечения варикоза – склеротерапией, который имеет исключительно положительный лечебный результат, и менять его на народное средство считает нерациональным.

Суммируя все за и против, примите решение. Если вы решили обратиться к гирудотерапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности для вас этого метода, проводите лечение только в медицинских клиниках и центрах, изучите специальную литературу.

Уринотерапия – метод нетрадиционного лечения для оздоровления организма.

С древнейших времен народная медицина использовала целебные свойства мочи. В знаменитом папирусе Георга Эберса собраны около 50 рецептов лекарств для наружного и внутреннего применения с использованием всех выделений из организма человека, в том числе и урины. Знания эти постепенно накапливались, сохранялись в веках и дошли до наших дней. Однако отношение к урине в настоящее время неоднозначно.

Современные целители советуют использовать урину наружно и внутрь. Некоторые представители официальной медицины, изучив влияние урины на организм человека, пришли к мнению, что лечиться ею можно только наружно и в том случае, если нет противопоказаний. Другие настроены против, считая, что урина представляет собой продукт переработанных организмом веществ, предназначенных для выделения, следовательно, не обладающих никакими положительными свойствами.

Решает вопрос об ее использовании только человек, обратившийся к уринотерапии. Методика, появившаяся на заре человечества, вероятно, имеет право на существование.

Последователи такого лечения не отрицают того факта, что применение этого метода требует от человека не только определенной физиологической, но и психологической подготовки. Перечень заболеваний, для лечения которых используют урину, неограничен. Если вы готовы применить этот метод для лечения варикозного расширения вен, то можете воспользоваться простым советом.

Это наружное применение урины. Процедуру надо проводить на ночь. Сначала хлопчатобумажную ткань следует смочить собственной уриной, обернуть ею голень, сверху наложить полиэтиленовую пленку. Утром удалить компресс, вымыть ноги, ополоснуть прохладной водой. Процедуры требуется проводить ежедневно в течение 2 недель, после перерыва курс можно повторить. Больные, пользовавшиеся этим методом, свидетельствуют, что венозные звездочки при этом исчезают.

При ожирении, предрасполагающем факторе развития варикоза, народная медицина предлагает употреблять урину внутрь. Рекомендуется выпивать 1 стакан утренней мочи в день, постепенно увеличивая дозу до 3 стаканов. Одновременно следует ограничить рацион питания до 2 раз в сутки.

Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства.

Все, что производят пчелы, является замечательным даром природы. Мед, пыльца, перга, маточное молочко, прополис, пчелиный воск, пчелиный яд обладают целительными свойствами и используются для лечения разных заболеваний. Пользоваться продуктами жизнедеятельности пчел человек начал очень давно, вероятно, с тех самых пор, как приручил этих насекомых и научился их разводить. Особенность апитерапии состоит не только в том, что это самый экологичный и натуральный способ лечения, но еще и в отсутствии побочных эффектов. Этот факт признает и официальная медицина, которая использует апитерапию в качестве вспомогательного и сопутствующего основному медикаментозному лечению средства.

Пчелиный мед содержит углеводы (фруктозу, сахарозу), белковые и минеральные вещества, витамины, фитонциды. Например, присутствие железа и меди влияет на процессы кроветворения, а витамин К улучшает состав крови, оказывает влияние на свертываемость крови, повышая ее. Интересно, что по своему химическому составу этот уникальный природный продукт похож на плазму крови человека. При регулярном приеме меда активизируется обмен веществ в организме, что стимулирует процесс кровообращения, поэтому он используется в качестве средства, укрепляющего мышцы сердца. Мед, наложенный на рану, проявляя свои бактерицидные свойства (уничтожая болезнетворные микробы), в то же время усиливает ток крови и отток лимфы, которые эффективно промывают рану и создают условия для регенерации (восстановления) поврежденных тканей.

Маточное молочко – уникальный продукт, содержащий, кроме витаминов, белков, углеводов, минеральных солей, еще и половые гормоны (тестостерон, эстроген, прогестерон), нуклеиновые кислоты (РНК, ДНК), биологически активные вещества и незаменимые аминокислоты. Белки маточного молочка ускоряют обменные процессы, расширяют кровеносные сосуды, снижают артериальное давление. Микроэлементы (железо, кобальт, цинк, марганец) являются важными компонентами в процессе кроветворения.

Пчелиный яд, вырабатывающийся пчелами в специальных железах, особенно эффективен. В его составе присутствуют многие элементы таблицы Д. И. Менделеева, поэтому по характеру воздействия на организм человека он не имеет себе равных. Он является активным иммуностимулятором, работающим на клеточном уровне, восстанавливающим собственные резервные силы организма. В некоторых случаях применение пчелиного яда позволяет отказаться от операционного вмешательства, например при трофических язвах конечностей и варикозном расширении вен, так как оказывает стимулирующее и регенерирующее воздействие на процессы кровообращения.

Пчелиный яд – это все-таки яд, сильнодействующее и экстремальное средство. При пчелоужалении происходит снижение свертываемости крови, понижается проницаемость капилляров, поэтому после процедур на местах постановки пчел возможны отеки, припухлости и даже незначительные кровотечения.

Этот вид апитерапии, используемый для лечения варикоза, должен проводиться в медицинских учреждениях и под наблюдением опытного специалиста. О целесообразности такого лечения следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом, а также пройти необходимое обследование. Самостоятельное проведение пчелоужаления категорически запрещено, в первую очередь потому, что вряд ли больной может знать о точках, на которые можно ставить пчел.

Для лечения варикозного расширения вен практикуют «медовый массаж», результатом действия которого является улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи, повышение тонуса вен, а кожа становится эластичной, гладкой. При проведении такого массажа после разогревания (проведения обычных массажных приемов) на тело пациента наносят мед и приступают к собственно медовому массажу. Массажист сильно прижимает руки к телу больного, а через некоторое время резко отдергивает их. Массаж продолжается до тех пор, пока мед не станет серым, что свидетельствует об активном выведении шлаков из организма. Затем слой меда удаляют влажным полотенцем и смягчают кожу пихтовым маслом. Следует сказать, что применять такой массаж нужно только в специальных центрах, для его проведения требуется квалифицированный специалист. Возможна некоторая болезненность, которая исчезает через несколько минут. Кроме того, больным с тонкой, чувствительной кожей такой массаж не рекомендуется.

Применяется «медовый массаж» на начальной стадии варикозного расширения вен. После курса проведения на коже исчезают видимые проявления варикоза.

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно применять их для лечения варикозной болезни.

200 г чеснока, 250 г жидкого меда.

Приготовление. Чеснок истолочь, смешать с жидким медом, настаивать в темном месте в течение 7 дней.

Применение. Принимать по 1 ст. ложке смеси за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

20 г прополиса, 100 г сливочного масла.

Приготовление. Прополис измельчить, смешать с размягченным маслом до однородной консистенции, переложить в банку из темного стекла, хранить в холодильнике.

Применение. Наложить повязку с мазью на область трофических язв на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 12 дней.

20 г прополиса, 100 г меда.

Приготовление. Расплавить прополис на водяной бане до вязкой консистенции, добавить мед, выдержать смесь на огне 5 минут, не допуская кипения, непрерывно помешивая, процедить, охладить, поместить в банку из темного стекла.

Применение. Использовать для компрессов на область расширенных вен или трофических язв. Смесь нанести на хлопчатобумажную ткань, приложить к больному месту, укрыть пленкой и закрепить бинтом, оставить на 1,5 часа. На 3-й день длительность процедуры увеличить до 4 часов. На 5-й день компресс оставить на ночь. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 10 дней.

1 ст. ложка пчелиного воска, 1 ст. ложка порошка листьев крапивы двудомной, 1 ст. ложка порошка листьев подорожника большого, 1 ст. ложка гусиного жира.

Приготовление. Смешать компоненты, выдержать на водяной бане 15 минут, остудить.

Применение. Наложить повязку на область трофических язв на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

1 ст. ложка листьев березы бородавчатой, 2 ст. ложки травы горца почечуйного, 2 ст. ложки корней горца змеиного, 3 ст. ложки корней кровохлебки лекарственной, 3 ст. ложки меда липового, 500 мл воды.

Приготовление. Растения тщательно измельчить, 3 ст. ложки смеси залить кипятком, настаивать в темном месте в течение 4 часов, процедить, добавить мед.

Применение. Принимать по 50 мл настоя за 20 минут до каждого приема пищи.

Курс лечения – 1 месяц.

1 ст. ложка листьев подорожника большого, 2 ст. ложки корней лопуха большого, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 3 ст. ложки корней аира болотного, 3 ст. ложки меда цветочного, 500 мл воды.

Приготовление. Компоненты измельчить, 2 ст. ложки залить кипятком, поставить на медленный огонь, томить 20 минут, не доводя до кипения, снять с огня, остудить, процедить, добавить мед.

Применение. Принимать по 50 мл отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Курс лечения – 2 месяца.

Ароматерапия – нетрадиционный метод лечения многих заболеваний с помощью натуральных эфирных масел и препаратов на их основе.

Эфирные масла – группа душистых летучих органических веществ, вырабатываемых растениями и обусловливающих их специфический запах. Искусству врачевания с помощью эфирных масел более 5000 лет. С древнейших времен ароматические масла применяли для лечения болезней, обезболивания, борьбы с эпидемиями, сохранения молодости и красоты, продления жизни и стимуляции умственной деятельности. В наши дни ароматерапия, как один из методов народной медицины, является приятным и безболезненным способом избавления от болезней. Ее преимущество в том, что она безопасна и доступна каждому.

Ароматические масла представляют собой бесцветные, прозрачные жидкости, жирные на ощупь. Они легче воды, поэтому не смешиваются с ней.

В состав эфирных аромамасел входят эфиры, терпеноиды, фенолы, спирты, кетоны, альдегиды. В зависимости от пигментов, содержащихся в растениях, эфирные масла могут иметь разные оттенки: синий (масло голубой ромашки), зеленый (бергамотовое масло), темно-коричневый (коричное масло), красный (тимьяновое масло) и т. д.

У эфирных масел специфический аромат и пряный, острый или жгучий вкус. Не растворяясь в воде, аромамасла хорошо растворяются в высококонцентрированных спиртах и органических растворителях, а многие из них в любом соотношении смешиваются с жирами, жирными маслами и восками. Для получения лечебных ароматных составов используют следующие методы: гидродистилляция (перегонка с водяным паром, с водой), прессование (выжимание), экстракция (спиртовая вытяжка), мацерация (растворение в жирах), поглощение. Чтобы получить несколько капель любого ароматического вещества, обработке подвергают большое количество исходного сырья.

Действие эфирных масел основано на влиянии целебных запахов на человеческий организм. Летучие фракции способствуют общему оздоровлению организма, повышению сопротивляемости различным заболеваниям и вредным факторам. Они обладают широким спектром действия, влияют на жировой обмен, активизируют обменные процессы, стимулируют работу органов, содействуют очищению организма от токсинов. Их применяют в качестве антидепрессантов, дезодорантов и афродизиаков.

Внешнее применение эфирных масел заключается в приготовлении ингаляций, компрессов, обертываний, ванн (местных и общих).

Ароматизированные ванны можно приготовить домашних условиях.

200 мл молока (любых кисломолочных продуктов), 20 капель эфирных масел.

Приготовление. Смешать масло с основой, полученный состав добавить в ванну.

Применение. Принимать ванну ежедневно в течение 30 минут.

Курс лечения – 2 недели.

Запрещены ароматические ванны при онкологических заболеваниях, кожных гнойных инфекциях, тромбофлебите и эпилепсии.

Принцип приготовления компресса тоже не отличается сложностью.

200 мл воды (меда, молока, растительного масла, спирта), 2–5 капель эфирных масел.

Приготовление. Смешать масла с основой, в состав опустить хлопчатобумажную ткань, слегка отжать.

Применение. Приложить компресс к больному месту, сверху наложить полиэтиленовую пленку, укутать шарфом.

Процедуру проводить ежедневно в течение 20 минут (до 2 часов).

Курс лечения – 2 недели.

Аромамасел существует очень много, но только некоторые из них можно использовать для лечения варикозного расширения вен. Напомним еще раз, что ароматерапия применяется в качестве сопутствующего основному лечению метода. В любом случае эффект возможен только при регулярном применении. Кроме того, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который может подобрать для вас самый лучший вариант использования масел. При лечении варикоза можно прикладывать к ногам компрессы с эфирными маслами, использовать их для ингаляций.

Масло апельсина получают из кожуры цитрусовых, оно имеет золотисто-желтый цвет. Прекрасно очищает кровь, способствует снижению и ликвидации целлюлита.

Масло грейпфрута – масло золотистого оттенка, оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на иммунную систему, способствует повышению эластичности тканей, улучшает обмен веществ, удаляет шлаки, уменьшает отеки, снимает мышечные спазмы.

Масло душицы обыкновенной получают из цветущих верхушек растения, оно горьковато-пряного вкуса, терпкое. Используется при гипертонии, болезнях сердца, для устранения лишнего веса. Эффективно снимает спазмы в кровеносных сосудах, рассасывает кровоподтеки.

Масло жасмина имеет легкий, пряный аромат. Рекомендуется при нарушениях процесса кровообращения, быстро снимает судороги.

Масло иланг-иланга извлекают из цветков тропического дерева, оно имеет сладкий цветочный запах. Используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, понижает артериальное давление, нормализует сердечный ритм, обладает высоким противосудорожным эффектом.

Масло кедра получают из побегов и хвои вечнозеленого кедра атлантического, это бесцветная жидкость с тепло-сладким ароматом. Способствует усилению кровообращения.

Масло кипариса добывают из иголок, шишек и веток вечнозеленого кипариса, оно бледно-желтое, пряного аромата. Это масло создано самой природой для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе и варикозного расширения вен. Оно активизирует периферическое кровообращение, устраняет боли в ногах, отеки, улучшает питание вен и артерий в конечностях. Для снятия усталости и отеков рекомендуется массаж с использованием этого масла.

Масло лаванды получают из колосков растения, у него свежий горьковатый аромат. Обладает выраженным спазмолитическим действием, регулирует сердечный ритм, снижает артериальное давление, уменьшает перегрузку левого желудочка сердца.

Масло лимона извлекают из кожуры, оно имеет зеленовато-желтый цвет. Эффективно понижает артериальное давление, стимулирует выработку эритроцитов и лейкоцитов в крови.

Масло можжевельника обыкновенного, получаемое из спелых темно-синих ягод кустарника, бесцветное, пряного плодового аромата. Эффективно при артериальной гипертонии, атеросклерозе, рекомендуется к применению при болях и усталости ног.

Масло розовое – масло лепестков дамасской розы с легким соломенным оттенком, обладает устойчивым и приятным запахом. Масло оказывает антисклеротическое и сосудоукрепляющее действие.

Масло сосны из сосновых иголок и измельченных сосновых лап имеет смолистый запах. Оно обладает активным влиянием на процесс кровообращения в организме.

Масло эвкалипта добывают из листьев, это бесцветная или зеленоватого оттенка жидкость, обладающая сладким ароматом с привкусом лимона. Способствует снижению сахара в крови, устраняет мышечные боли.

Для благоприятного воздействия на кровообращение можно использовать масла кипариса, лимона, зверобоя продырявленного, чабреца, душицы обыкновенной, фукуса. В смеси с крупной солью применяются масла лимона, фукуса, кипариса и лесного ореха. Эффективны кремы, содержащие экстракты огуречной травы и розмарина.

Для устранения жжения в ногах можно использовать смесь масел чайного дерева и мяты перечной.

Для снятия отеков рекомендуется проводить растирания ног смесью масел майорана, дрока красильного, розы, герани кровяно-красной, розмарина, пачули, мяты перечной, иланг-иланга и плюща обыкновенного.

Ампелотерапия – направление в медицине, изучающее и использующее лечебные свойства винограда и его производных.

Интересно, что к числу первых легенд о винограде можно отнести текст Библии, повествующий о Ное, спасшемся в ковчеге после Всемирного потопа. Считается, что именно он первым стал выращивать виноград и делать из него вино. История виноградарства насчитывает более 9 тысяч лет, но в России его стали выращивать только с XVII века.

В винограде более 150 полезных веществ. Он содержит витамины группы В, С, РР, фолиевую кислоту, органические кислоты, белки, глюкозу и фруктозу, эфирные масла, соли железа, калия, меди, цинка, кремния, фосфора, натрия, пектины, дубильные вещества и клетчатку. Благодаря такому составу виноград оказывает целый ряд благоприятных воздействий на организм.

Следует помнить, что в любом случае лечение виноградом должно дополнять, а не заменять медикаментозные способы борьбы с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Обладая способностью выводить свободные радикалы, которые губительно действуют на клетки организма и ускоряют процесс старения, ягоды винограда повышают иммунитет и оказывают общеукрепляющее действие. Мочегонное, потогонное, а вместе с ними и гипотензивное (снижение артериального давления) действия положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Уменьшение нагрузки на сердце ведет к снижению давления и исчезновению отеков, уменьшению одышки. Противоаритмическое действие связано с содержанием в винограде микроэлемента калия, который обеспечивает нормальную работу сердца. Ягоды винограда снижают уровень вредного холестерина, который откладывается в стенках кровеносных сосудов, вызывая снижение памяти и сердечные приступы.

Сегодня одной из актуальных проблем стало повышенное содержание сахара в крови. Людям, больным сахарным диабетом, противопоказано обильное употребление винограда из-за высокого содержания в нем сахаров. Однако им полезен отвар из виноградных листьев, который способствует снижению уровня глюкозы и защите сосудов от ее токсического воздействия.

Ягоды и виноградный сок рекомендуется употреблять за 2 часа до еды. Виноград – калорийный продукт, поэтому людям, стремящимся похудеть, следует отказаться от его приема.

Перед началом ампелотерапии необходимо проконсультироваться у врача, сделать общий анализ мочи, биохимический анализ крови и анализ крови на сахар. Если показания превышают 4,5–5,5 ммоль/л, виноград в больших количествах противопоказан. Противопоказаниями также являются ожирение, обострение язвенной болезни, энтероколит (воспаление тонкой и толстой кишок).

Для остановки кровотечений внутрь применяют порошок, полученный из измельченных листьев винограда (до 4 г в день).

Лечение виноградом начинают с нескольких ягод в день, в течение 4 недель постепенно доводя до 1,5–2 кг в день (изменяется рацион), затем проводят обратный курс с уменьшением приема винограда в течение еще 2 недель.

Ампелотерапия результативна и в борьбе с варикозным расширением вен. Рекомендуются следующие сорта: «семильон», «чауш», «рислинг» и «шасла». Чтобы активизировать кровообращение, рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану сока красного винограда. Очень полезен людям, имеющим заболевания сердца и проблемы с сосудами, обычный изюм.

400 г свежих ягод винограда.

Применение. Съесть ягоды вместе с кожурой и зернышками. Исключить на период лечения из рациона жирные блюда, алкоголь, молочные продукты. Курс лечения – 2 недели.

150 г изюма, 200 мл воды.

Приготовление. Изюм залить водой, поставить на слабый огонь, довести до кипения, варить в течение 10 минут, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 2 недели.

Народные целители рекомендуют при варикозе ежедневно в течение 20–30 минут держать ноги в виноградных выжимках.

Биологически активные добавки играют важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Они употребляются в качестве дополнительного источника активных веществ, необходимых для нормального функционирования всех систем организма. Обычно БАД применяют для обогащения рациона необходимыми микроэлементами, чтобы довести их количество в суточном рационе питания до такого уровня, который соответствует потребностям в них организма. Иногда БАД включают в комплексную терапию различных заболеваний, чтобы предотвратить развитие побочных эффектов или осложнений от лечения сильнодействующими лекарствами. Во время реабилитации организма после курса проведенной интенсивной терапии БАД могут оказаться просто незаменимыми, стабилизируя функционирование основных жизненно важных систем. Все БАД по своему назначению делятся на две большие группы. Первая группа объединяет добавки, по своим свойствам близкие лекарственным препаратам (пара-фармацевтики). Они употребляются для профилактики заболеваний, связанных с дефицитом различных веществ в организме, и для вспомогательной терапии при уже имеющемся заболевании. Вторую группу представляют добавки, содержащие вещества, которые не вырабатываются организмом, а поступают только с пищей (нутрицевтики). Они необходимы для того, чтобы довести количество потребляемых микроэлементов до нормы.

БАД имеют очень сложную классификацию, поэтому самостоятельное их применение не рекомендуется. Необходимо помнить о некоторых важных моментах:

1) препарат и особенности его приема должны быть назначены лечащим врачом. Потребность каждого человека в витаминах, микроэлементах строго индивидуальна, и это может установить только специалист;

2) некоторые добавки могут вызвать побочные эффекты;

3) употреблять БАД в период беременности и вскармливания ребенка без назначения врача категорически запрещается;

4) принимать добавки следует во время еды, чтобы обеспечить их быстрое всасывание;

5) надо помнить, что БАД – это не лекарства, и не ждать чудес;

6) изолированный прием какого-то одного витамина, микроэлемента может вызвать дисбаланс в организме, поэтому прописываются чаще всего многокомпонентные смеси;

7) приобретать БАД следует только в аптеках, и только те из них, которые разрешены Министерством здравоохранения.

При варикозном расширении вен рекомендуются к применению следующие БАД.

«Венал»

Используется для воздействия на периферическое кровообращение.

Применяется для укрепления стенок венозных сосудов, активизирует кровообращение, способствует улучшению оттока крови, снимает ощущения усталости и тяжести в ногах.

«Венорм»

В настоящее время занимает лидирующие позиции среди биологических добавок, применяемых при варикозе. Его преимущество в том, что он рекомендован к применению на любой стадии варикозного расширения вен, для лечения осложненных форм заболевания, в послеоперационный период, при любой сосудистой патологии. Препарат создан из растительного сырья и морепродуктов.

Воздействует на крупные и мелкие кровеносные сосуды, уменьшает их ломкость и проницаемость, обеспечивает ускорение кровотока в венах. Эффективно воздействует на стенки вен, повышая их тонус, регулирует сокращения мышечных волокон в венах, ускоряет микроциркуляцию крови, что ликвидирует ее застой. Снижает вязкость крови, что вызывает увеличение скорости ее продвижения по венам, предотвращает образование сгустков, способствует быстрому рассасыванию тромбов.

«Вери Гон»

Эффективная пищевая добавка, предназначенная для профилактики и лечения варикоза, особенно результативна на начальной стадии заболевания. При наличии наследственной предрасположенности позволяет отодвинуть во времени или устранить появление заболевания. Уникальный набор натуральных веществ, содержащихся в добавке, снимает отеки, воспаления, улучшает микроциркуляцию, препятствует образованию тромбов и других симптомов заболевания.

«Гинкго билоба»

Оказывает эффективное воздействие на мозговое и периферическое кровообращение. Добавка улучшает память, устраняет недостаточность кровообращения, уменьшает склерозирование сосудов, предотвращает их тромбоз, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление.

«Софья Венум»

Содержит компоненты, которые способствуют укреплению стенок капилляров, улучшению кровообращения, снижению риска развития варикоза. Конский каштан снимает отеки, воспаления, укрепляет стенки вен. Хвощ полевой тонизирует стенки сосудов крови, венозных клапанов, уменьшает застой крови в венах нижних конечностей. Боярышник кроваво-красный расширяет кровеносные сосуды, снимает спазмы, регулирует уровень давления крови в венах, повышает эластичность стенок мелких кровеносных сосудов (альвеол, капилляров). Микроэлементы магний, цинк, кальций предупреждают появление судорог.

Гомеопатия – альтернативное течение в медицине. Существует этот метод оздоровления более 200 лет, но его принципы за это время почти не изменились. В последнее время гомеопатия приобретает все большую популярность. В 1991 году она официально признана Минздравом России.

Методика основана на четко сформулированных принципах и законах.

Принцип первый – исцеление совершается силами самого организма. Гомеопатия направлена на восстановление функций организма с помощью включения процессов саморегуляции.

Принцип второй – подобное лечится подобным. Это основной принцип гомеопатии. Вещества, которые могут вызвать аналогичные заболеванию симптомы, используются в очень малых дозах.

Принцип третий – излечение касается не отдельного органа. Гомеопатия направлена на оздоровление организма в целом, восстановление равновесия и нормальной работы всех систем, а не на устранение внешних симптомов одной болезни без лечения ее причин.

Особый способ приготовления лекарств с учетом индивидуальных характеристик больного обеспечивает отсутствие аллергических реакций и токсических воздействий на организм. Противопоказаний для проведения курсов гомеопатического лечения нет.

Лечение осуществляет врач, специализирующийся в этой области. Препараты подбираются с учетом всех индивидуальных особенностей организма больного. Курс, как правило, составляет 1,5–2 месяца. После прохождения назначенного курса проводится повторный прием препаратов. Гомеопатические препараты существуют в разных формах: таблетки, капли, шарики, ампулы для инъекций. Приобретать их следует только в аптеках. Лечение проводится малыми дозами веществ. Они используются в виде так называемых разведений:

• десятичных – к 1 части лекарственного вещества добавляют 10 частей воды;

• сотенных – 1 часть лекарства смешивают с 99 частями воды и т. д.

Принимают препараты за 30 минут до еды или через 40 минут после еды. Следует отказаться от кофе, алкоголя, чая и пряных продуктов (они замедляют или нейтрализуют действия лекарств). Гранулы кладут под язык, не запивают водой и не глотают до полного рассасывания.

Необходимо запастись терпением, так как гомеопатия предусматривает проведение продолжительного курса лечения, используя вещества, не наносящие вреда организму.

При варикозном расширении вен рекомендуются следующие средства.

Для устранения ощущения тяжести в ногах – Aцидум Флуорикум, Арника Монтана, Гамамелис Виргинский, Эскулус Гиппокастанум.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов – Арника Монтана, Aцидум Флуорикум, Гамамелис Виргинский, Кальциум Фосфорис, Кальциум Флуорика, Карбо Вегетабилис, Курдикус Марианус, Ликоподиум, Пулсатилла, Сулфур, Эскулус Гиппокастанум.

Для активации периферической циркуляции – Плацента Композитум, Эскулус Композитум.

Для дезинтоксикации соединительной ткани – Лимфомиозот.

При наличии трофических язв на голени – Аристолохиа, Арника Монтана, Арсеникум Альбум, Гамамелис Виргинский, Гиперикум, Календула, Карбо Вегетабилис, Кардуус Марианус, Лахезис, Ликоподиум, Меркуриус Бииодатус, Секале Корнутум, Сулфур, Эхинацея.

При наличии нагноений и воспалительных процессах – Эхинацея Композитум С.

Для местной терапии – мазь Траумель С.

Металлотерапия – метод нетрадиционного лечения металлами, которые представлены в нашем организме в незначительных количествах, но участвуют во многих биологических процессах.

Наши далекие предки не знали, каким действием обладают металлы, но применяли их, опираясь на опыт предыдущих поколений. Так, серебром обеззараживали воду, золотом лечили проказу, а древние греки после обильной трапезы съедали кусочек золотой фольги, медные пластины прикладывали к больным суставам, ушибам. В настоящее время считается, что прикладывание металлических пластин к телу изменяет биополе человека и вызывает рефлекторное раздражение биологически активных точек.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, необходимо обратить внимание на следующие металлы.

Железо – металл, присутствие которого в организме имеет решающее значение для жизнедеятельности человека. Под его непосредственным влиянием осуществляются процессы кроветворения, оно является одним из показателей качественного состава крови, источником кислорода для питания кровяных клеток. Его недостаток в крови вызывает цепную реакцию последовательно развивающихся многочисленных заболеваний.

Медь – металл красного цвета. Этот металл участвует в обмене веществ, без него немыслим процесс кроветворения. Кроме того, медь способствует укреплению иммунитета. Медные пластины, приложенные к месту ушиба, быстро снимают отек и боль. С помощью меди можно лечить бессонницу, сахарный диабет, геморрой, гипертонию, стенокардию и другие сердечно-сосудистые заболевания.

О пользе медных браслетов спорили и продолжают спорить, но люди, которые носят их регулярно, уверены в силе целебного воздействия меди. При варикозном расширении вен рекомендуется носить медный браслет на правой руке. Расстояние между разомкнутыми краями браслета не должно быть менее 15 мм, разъем следует располагать на наружной стороне сустава. Браслет должен не свободно вращаться вокруг запястья, а плотно прилегать к кожной поверхности сустава. Курс лечения – не более 3 недель.

Серебро – металл белого цвета. Издавна известны обеззараживающие целебные свойства серебряной воды, настоянной на серебряных монетах или украшениях. Серебро способно регулировать артериальное давление, снижая его при гипертонии.

Лечиться с помощью металлов при варикозном расширении вен можно разными способами. Один из них – прием препаратов, содержащих необходимые вам микроэлементы; их можно приобрести в аптеках, а принимать за 20 минут до еды или через 2 часа после приема пищи, дозировки указаны в инструкции или определены лечащим врачом. Существует одно условие, которое нужно соблюдать: препарат перед заглатыванием необходимо несколько минут подержать во рту.

Второй способ лечения – настаивание металла на воде. Для приготовления такой воды нужны пластины из выбранного металла, их выдерживают 30 минут в известковой воде. Затем опускают в кипящую воду и кипятят до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится втрое. Употребляют по 2 ч. ложки приготовленной воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

Третий способ металлотерапии – накладывание металлических пластин или монет на различные участки тела (аппликации). Может быть, это звучит парадоксально, но металлическая пластина, приложенная к больному органу или месту, как бы прилипает к телу. Еще более невероятным кажется другой факт – пластина отторгается, когда воздействия больше не требуется. Во время процедуры необходимо следить за своими ощущениями. Если появляются головокружение, тошнота, краснота и припухлость в области наложения пластины, металлический привкус во рту, сеанс металлотерапии следует прекратить. Видимо, данный метод лечения не подходит или выполняется неправильно. Курс рассчитан на 4 дня подряд, затем следуют перерыв на 2 дня и повтор курса. Особенность аппликационного метода заключается в том, что в организм поступает только требуемое количество металла, поэтому передозировка исключена.

Народные целители считают, что металлы даже способны самостоятельно находить очаги поражения, потому что при неточном закреплении монеты сами перемещаются на больное место.

Особенно эффективным считается лечение медью. Для наложения нужно пользоваться тонкими, хорошо отшлифованными пластинами и дисками из красной меди. Великолепный результат дают монеты времен Петра I, которые чеканили из чистой меди. В связи с тем, что эта возможность существует только у нумизматов, можно использовать медные монеты выпуска до 1961 года с преимущественным содержанием меди над алюминием.

В начальной стадии варикоза на места венозных вздутий и звездочек медь прикрепляют под носок или колготы и выдерживают до тех пор, пока пластина не сползет с больного места. Прикрепляют пластину или монету обычно лейкопластырем или прибинтовывают.

До сих пор неясно (хотя, наверное, никто всерьез этим не занимался), зачем бурлаки, носившие тяжелые медные кресты, под пятки подкладывали медные монеты. Замкнутое пространство, оберег, разгрузка вен?

И еще – неужели в нашей стране существует хоть один человек, которого в детстве не лечили от многочисленных ушибов с помощью прикладывания медных пятаков?

Литотерапия в переводе с греческого буквально означает лечение камнями. С древнейших времен люди делали из камней амулеты и обереги, знахари и шаманы использовали их для лечения больных.

Установлено, что камни благодаря своей кристаллической структуре способны поглощать, накапливать и отдавать электромагнитную энергию. Под ее воздействием в клетках организма человека могут происходить некоторые изменения. Одни способны тонизировать, давать жизненную энергию, другие – снимать стресс, успокаивать. Камни можно носить, делать с их помощью массаж, измельчать и приготавливать из них целебные снадобья.

Для лечения сердечно-сосудистой системы, в том числе и варикозного расширения вен, можно использовать следующие камни.

Аметист – это разновидность кварца, камень имеет оттенки от светло-фиолетового до темно-пурпурного и бесцветного. Знахари очень любят этот минерал. Аметист регулирует работу кровеносной системы, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет.

Гранат – минерал темно-вишневого цвета, иногда зеленого, желтого или коричневого оттенков, что определяется различным содержанием в минерале железа, алюминия, кальция и марганца. Гранат помогает при интоксикациях, лихорадке. Этот минерал улучшает кровообращение, нормализует давление.

Жемчуг – минерал органического происхождения. Используется при гипертонии, головной боли. Жемчуг применяется при кровотечениях в качестве кровоостанавливающего средства.

Изумруд – ярко-зеленый или темно-зеленый берилл. Зеленый цвет минералу придает содержащийся в его структуре хром. Изумруд нормализует кровяное давление. Кольцо с изумрудом носят на мизинце или безымянном пальце.

Куприт – минерал черного цвета с тонкими, похожими на иглы вкраплениями красного цвета. Образуется из медной руды. Куприт применяется при заболеваниях сердца, крови, кожи.

Кварц – минерал, состоящий из оксида кремния, нередко называется солью земли. Синий кварц улучшает работу кровеносной системы, повышает иммунитет. Розовый кварц имеет такую окраску благодаря содержанию титана и железа. Этот минерал улучшает работу сердца.

Кремний – еще одна разновидность кварца. Его цвет может быть серовато-черным, белым или коричневым. Он обладает бактерицидными свойствами. Его используют для улучшения структуры воды. Кремниевую воду можно применять для лечения простудных заболеваний, желудочно-кишечных расстройств, снижения уровня сахара в крови, она эффективна в комплексном лечении трофических язв.

Небольшой кусочек кремния кладут в стеклянную банку с водой. Банку накрывают марлевой салфеткой и настаивают 7 дней, хотя уже через 2–3 дня ее вполне можно использовать для питья и приготовления пищи.

Такая вода снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает работу печени и почек, укрепляет иммунитет. Если кусочек кремния приложить к ране, это позволит быстро остановить кровотечение.

Коралл – минерал органического происхождения. Формы и цвета кораллов весьма разнообразны. Общим для всех кораллов является то, что они укрепляют кости, способствуют очищению организма и улучшению состава крови. Носить коралл рекомендуется на указательном пальце правой руки.

Нефрит – очень прочный минерал зеленого, зеленовато-желтого, желтого, а также пурпурного и синего цветов. Каким бы ни был оттенок нефрита, этот камень несет положительную энергию. Нефритовая вода способствует очищению крови, укреплению костей и мышц.

Рубин – темно-красный камень, очень прочный, уступающий в этом только алмазу. Считается камнем Солнца. Рубин оказывает положительное влияние на работу сердца и кровеносной системы. Он рекомендуется при гипотонии, анемии, стимулирует иммунитет.

Сердолик – минерал бледно-розового, желтого, красного и даже красно-коричневого цветов. Этот камень способствует укреплению иммунитета, улучшает обменные процессы в организме, работу кровеносной и нервной систем.

Янтарь – застывшая смола ископаемых хвойных деревьев. Камень имеет все оттенки желтого цвета, балтийский янтарь обычно бывает зеленым. С давних пор янтарь применяют для лечения заболеваний щитовидной железы, легких, поджелудочной железы, эффективен этот камень при кровотечениях.

Яшма – непрозрачная разновидность халцедона синего, зеленого, желтого, красного или коричневого цветов. Нередко можно увидеть на поверхности камня разноцветные полосы. Яшма обладает мощной энергетикой. Желтая яшма оказывает положительное воздействие на работу эндокринной системы. Синяя яшма применяется при сердечных заболеваниях.

Прежде чем приступить к лечению камнями, соберите о них полную информацию, а затем проверьте, подходит ли вам выбранный минерал. Для этого на ночь камень следует закрепить на наружной стороне левой руки посередине. Если ночью преследовали кошмарные сновидения – камень не подходит.

Приятные сны свидетельствуют о положительном влиянии камня на здоровье и психику, его можно использовать для лечения или в качестве талисмана. Если ничего не снилось – камень является нейтральным: можно носить его как украшение, но целебного эффекта ожидать не следует.

Можно лечиться с помощью воды, в которую на ночь кладут камень. Вода получает от камня полезную энергетику. Утром эту воду надо выпить натощак для укрепления иммунитета.

При варикозном расширении вен в качестве профилактики можно использовать занятия различными видами спорта. Никаких исследований, подтверждающих вредное воздействие физических упражнений на состояние вен, на сегодняшний день не существует. В связи с этим можно просто выбрать любой подходящий вам вид спорта и заниматься. Естественно, нагрузки не должны быть слишком большими, потому что это никак не может вызвать положительного результата – во всем нужна мера. В то же время занятия профессиональным спортом, статические упражнения и силовые нагрузки во время занятий следует однозначно исключить, чтобы не навредить себе. Только движения способны увеличить скорость кровообращения в сосудах, а это предупреждает появление варикоза. Именно движения заставляют активно работать мышечно-венозную помпу, которая продвигает кровь по венам к сердцу.

Это те же ежедневные прогулки, которые обычно рекомендует врач, только проводиться они должны на свежем воздухе и главное – в определенном темпе. Каком именно? Подберите сами тот ритм движения, при котором вам будет комфортно. Спину следует держать только прямо и постоянно следить за дыханием: каждые 3 шага должны сопровождать 1 вдох и 1 выдох. Поддерживать выбранный темп следует в течение 30 минут.

Занятия бегом рекомендуется проводить на улице или на природе, благодаря чему кровь обогащается необходимым кислородом. Конечно, при таких занятиях создается большая нагрузка на ноги, поэтому решение использовать данный вид спорта надо принимать совместно с лечащим врачом.

Занятия велоспортом тоже рекомендуются больным варикозным расширением вен. Они особенно эффективны, так как предусматривают наличие минимальной нагрузки на организм и совершение непрерывных движений ногами в определенном ритме. Понятно, что при таких занятиях никакого застоя крови в ногах не происходит, что, естественно, ускоряет отток крови к сердцу. Кроме профилактического эффекта, велоспорт приносит немало эстетических и эмоциональных удовольствий. Окружающая природа, легкость собственного тела создают прекрасное настроение, которое не исчезает после занятий.

И этот вид спорта рекомендован при варикозе по тем же причинам. Поле, по которому приходится передвигаться игрокам, имеет, как правило, немалые размеры, и ходить по нему приходится своими ногами. Это, разумеется, только им на пользу, так как периодические передвижения не позволяют крови застаиваться, улучшают кровообращение. Такие занятия следует проводить регулярно, особенно после целого дня статической офисной работы.

Эти виды спорта являются обязательными для профилактики варикозного расширения вен. Их целесообразность и эффективность основана на воздействии двух немаловажных факторов: спортивных упражнений и водного массажа.

Как всем известно, в воде наше тело кажется почти невесомым. А значит, существенно снижается нагрузка на суставы, активно стимулируется работа сердечно-сосудистой системы. В воде мы дышим энергично, полной грудью, поглощая много кислорода. Значит, существенно активизируем обмен веществ, а спасительный кислород, попадая в кровь, влияет на ее качественный состав. Заниматься плаванием и аквааэробикой можно круглый год: в открытых водоемах – летом, в бассейне – зимой. Попробуйте выполнить в воде несколько простых упражнений.

Упражнение 1

Встать в воде по пояс, держать мяч на уровне груди. На выдохе погрузить мяч в воду перед собой, одновременно высоко подпрыгнуть. На вдохе поднять мяч над головой.

Упражнение 2

Проплыть любым стилем 4 м. Остановиться и сохранить вертикальное положение без рук, за счет энергичного движения ногами (велосипед). Проплыть еще 4 м и повторить упражнение.

Упражнение 3

Встать в воде по пояс, поднять левую ногу вперед до соприкосновения с поверхностью воды кончиков пальцев. Одновременно наклонить верхнюю часть тела вперед, руки оставить неподвижными по сторонам. Отдохнуть и повторить упражнение с другой ногой.

Упражнение 4

Дополнительная стимуляция лимфодренажной системы.

Сцепить пальцы рук, резко провести ими под водой от стопы до пояса и выше максимально близко к телу (по левой и правой сторонам) до ощущения массажного эффекта.

Повторить упражнение 10 раз.

В этом случае категорически противопоказаны всякие нагрузки.

Выполнять следует только легкие упражнения, а занятия должны иметь регулярный характер. Особенно эффективны для укрепления стенок кровеносных сосудов выпады и приседания.

Самые приятные и полезные упражнения при варикозном расширении вен. Они предусматривают чередование танцевальных па в разном темпе, заставляют тело двигаться в нестандартном режиме, постоянно изменяющем амплитуду движений. Не следует забывать и об эстетическом удовольствии от музыки, общения, разнообразия движений, которые не позволят утомиться.

Особенно рекомендуются танцы, отличающиеся виртуозностью исполнения па нижними конечностями: фламенко, латиноамериканские, бальные танцы. Многообразие базовых поворотов, шагов, вращений, сохранение ритма, необходимость держать идеальную осанку – все это благоприятно сказывается на состоянии кровообращения в ногах, ликвидирует застои, ускоряет кровоток, укрепляет стенки сосудов. И еще один эффект, немаловажный для варикозного расширения вен, – такие занятия не позволят вам иметь лишние килограммы.

Рефлексотерапия – древняя восточная методика оздоровления, существующая более 2000 лет.

Суть ее состоит в воздействии на специальные точки на поверхности тела, называемые активными, при влиянии на которые происходит нормализация деятельности того или иного органа. Рефлексотерапия – емкое понятие, включающее механизмы лечебного воздействия различных немедикаментозных влияний: иглоукалывание, акупрессура, китайский массаж и др. Поэтому можно определить рассматриваемую методику как акупунктуру, или чжень-цзю терапию.

Как всякое восточное учение, эта методика направлена на восстановление баланса энергетических потоков в организме человека, так как любое заболевание является в китайской медицине не результатом нарушения функции того или иного органа, а следствием возникшего дисбаланса энергий. В этом состоит ее главное отличие от любой другой медицины, в том числе и западной. Последняя ориентирована на подавление возбудителя заболевания, устранение симптомов и восстановление органов. Китайские же мудрецы всегда считали, что «лечить надо не болезнь, а человека», поэтому стремились в первую очередь восстановить собственные силы человеческого организма, его общее состояние.

Необходимо помнить о неразрывности способов лечения с общей китайской философией, согласно которой организм человека – сложная единая система, которая существует благодаря жизненной энергии (понятие Ци), представляющей основу всего живого и Вселенной. Эта энергия распространяется в организме по так называемым меридианам, а ее правильное течение осуществляется посредством гармоничного слияния двух основных духовных начал – инь и ян. Инь – отрицательная энергия, символизирующая женское начало. У человека инь – нижняя часть тела и его правая половина. Ян – мужское начало, сила, положительная энергия. К ян относят верхнюю часть тела и его левую половину.

Нарушение гармонии этих составляющих проявляется отклонениями в направлении тока энергии по меридианам, а это, в свою очередь, вызывает развитие заболеваний. Воздействие, оказываемое на биологически активные точки, способно изменить направление энерготока, сообщить ему большую скорость или, напротив, замедлить.

Меридианы – непрямые линии, соединяющие точки, отвечающие за функционирование однородных структур. Различают меридиан легких, сердца, желудка и др. Всего насчитывается 14 основных меридианов, 12 из которых парные, а 2 – непарные.

Активные точки расположены неравномерно по поверхности тела и на разной глубине: непосредственно в коже и в подкожной жировой клетчатке. Это концевые разветвления мелких нервов. Площадь одной точки составляет от нескольких десятых миллиметра до 2 мм.

При непосредственном влиянии на точку часть импульса идет в центральную нервную систему, а часть возвращается в то место, откуда было произведено раздражение. Ясно, что механизм оздоровления осуществляется при помощи множества сложных, параллельно происходящих процессов, которые осуществляются без участия сознания пациента и в большинстве случаев оказываются эффективными.

Поиск точек – кропотливое занятие. Найти ее может только специалист, прошедший курс обучения в течение нескольких месяцев. Расположение точек зависит от телосложения, массы тела и возраста человека. Древние мудрецы считали, что эталоном для поиска точек является длина второй фаланги указательного пальца больного. Это расстояние называется цунь.

Эффект лечебного действия мануальной терапии объясняется теорией обратимых повреждений. Дело в том, что малейшие нарушения со стороны костей, суставов, мышц и кожи способны вызывать отклик со стороны других органов и тканей в первую очередь нарушением их питания, оттока крови и связи органов с центральной нервной системой. Какое-то время эти изменения остаются обратимыми, то есть при определенных условиях организм возвращается к нормальному функционированию. Именно эта стадия нарушений и является целью мануальной терапии.

Методика базируется на ряде принципов. Самый важный из них – это лечение больных, которым точно поставлен диагноз. Мануальная терапия должна осуществляться специалистом, который имеет документ, свидетельствующий о его полной компетентности в этой области.

Лечение варикозного расширения вен предусматривает применение комплексных методов. Это иглоукалывание, акупрессура и китайский точечный массаж.

Иглоукалывание, или иглорефлексотерапия, – воздействие на активные точки с помощью специальных игл, имеющих различную длину, толщину и остроту.

В настоящее время употребляются иглы из нержавеющей стали. Они обладают значительной прочностью, не ржавеют, легко поддаются дезинфекции. Воздействие на точки осуществляется несколькими приемами: прямой укол, вращение, пунктирование и др. Выбор приема зависит от глубины расположения точки и силы наносимого раздражения.

Заведение игл под кожу у некоторых больных вызывает трепет. Однако страх этот необоснован. Используются очень тонкие иглы, которые не травмируют ткани. Процесс является не только безболезненным, но и приятным. Единственное, что может почувствовать больной при достижении точки, – ощущение небольшого удара, импульса, тепла, покалывания. Все это очень индивидуально, возможен любой вариант из перечисленных, но не боль. Чтобы исключить возможное возникновение неприятных ощущений при иглоукалывании, следует максимально расслабить мышцы. Чем больше расслабление, тем приятнее процедура. Следует заметить, что иглоукалывание не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний.

Иглоукалывание при варикозе направлено на укрепление стенок вен, повышение их эластичности, снятие болевых ощущений в ногах и воспалений. При этом осуществляется непосредственное воздействие на сосудистую и лимфатическую системы, что вызывает улучшение кровообращения (особенно в мелких сосудах), снижение проницаемости стенок, активизацию тканевого обмена и повышение реологических свойств (процесс течения) крови.

Акупрессура – метод лечения китайской медицины, при котором оказывается давление на биологически активные точки подушечками пальцев.

Количество сеансов, их продолжительность, а также точки воздействия и проведение процедур осуществляет только специалист по акупрессуре. При варикозном расширении вен воздействие оказывается в основном на 2 биологически активные точки.

Первая – точка В9 (меридиан селезенки). Влияние на эту точку позволяет вывести избыточное содержание жидкости в лимфе, снять отеки.

Точка расположена на передней части икроножной мышцы, в том месте, где обрывается коленная кость.

Вторая – точка V23 (меридиан мочевого пузыря). Давление, оказанное на эту точку, стимулирует и восстанавливает кровообращение. Обнаружить эту точку непросто, поэтому ограничимся указанием, что она располагается по обе стороны позвоночника, а детали по проведению процедуры предоставим специалистам.

Китайский точечный массаж – метод лечения, насчитывающий несколько тысячелетий своей истории.

Предмет воздействия – тот же, что и в двух предыдущих случаях. Проведенные манипуляции при лечении варикозного расширения вен позволяют восстановить правильное кровообращение в нижних конечностях, направить кровоток в нужное русло, что вызывает насыщение крови и тканей кислородом, активизирует метаболизм (обмен веществ), расслабляет напряженные мышцы.

Китайский точечный массаж используют и для лечения, и для профилактики заболевания. Достигнутый эффект необходимо закрепить, то есть довести курс лечения до конца, даже если результат появился после нескольких процедур.

Этот массаж при варикозном расширении вен можно проводить самостоятельно. Он состоит из подготовительной процедуры и массажа точек.

Массаж предварительный

Действие 1

Провести большим пальцем руки по подошвам ступней обеих ног от пятки до пальцев. Повторить действие 20 раз.

Действие 2

Провести большим пальцем руки по подъему стоп в диагональном направлении. Повторить действие 20 раз.

Действие 3

Надавить большим пальцем на точку солнечного сплетения и провести вращательное воздействие на нее.

Действие 4

Растереть большими пальцами рук пятку справа налево. Повторить действие 20 раз.

Действие 5

Обхватить стопу ладонями и совершить движение стопы по кругу. Повторить действие 20 раз.

Действие 6

Обхватить стопу с обеих сторон, приложив подушечки больших пальцев рук к центру нижней части стопы на уровне кончиков пальцев. Повторить действие 20 раз.

Действие 7

Положить пятку стопы на руку, обхватить подошву другой рукой: поместить большой палец руки на подушечку большого пальца ноги, а остальные пальцы расположить на верхней части стопы. Вращать стопу слева направо. Повторить действие 10 раз.

Действие 8

Массировать стопу всеми пальцами обеих рук от щиколотки до пальцев ног. Повторить в обоих направлениях.

Действие 9

Надавить большими пальцами рук, одновременно производя ими вращательные движения, на подушечки пальцев ног. В заключение процедуры слегка надавить на кончики пальцев ног.

Массаж точек

Действие 1

Найти точку, расположенную между основанием безымянного пальца и мизинцем руки. Сильно надавить на нее, одновременно совершая вращательные движения.

Это позволит активизировать кровообращение.

Действие 2

Надавить пальцами на мясистые зоны щиколоток. Затем провести пальцами линии, пересекающие подъем стопы, и линии от начала стопы до основания пальцев.

Это оказывает эффективное воздействие на работу лимфатической системы.

Действие 3

Сесть, провести массаж левой наружной части каждой стопы, начиная с большого пальца, сильными вращательными массажными движениями. Затем массировать основание пятки и ее боковые стороны.

Это снимает ощущение тяжести в ногах.

При варикозном расширении вен, как и при любом другом заболевании, человек обычно оказывается лицом к лицу с развивающимся недугом. Возникшее противостояние мобилизует все физические, физиологические и моральные силы организма. Больные по-разному ведут себя в этой ситуации. Кому-то помогает участие близких и родных, кто-то черпает силы из своего еще не обессиленного организма, кто-то обращается к психотерапевтам, кто-то к религии. В конце концов, не так уж это важно, откуда человек берет энергию для предотвращения прогрессирования варикоза. Важен только результат, при котором положительный заряд того или иного метода качественно влияет на состояние больного.

Одним из таких нетрадиционных методов оздоровления является психокоррекция с элементами аутотренинга. В основе ее находится способность мозга хранить информацию об общем развитии человека, в том числе о его здоровье и болезнях. Методика базируется на создании специальных текстов, содержащих образы молодости, физического и духовного здоровья, красоты, силы, положительных эмоций. Эти тексты можно заучить наизусть, повторять про себя, записать на магнитофон. Выстроенные в определенной форме фразы активизируют зоны головного мозга, из которого готовые положительные импульсы поступают к органам, выравнивая их работу и оздоравливая человека.

Оздоравливающий настрой при варикозном расширении вен

Такой настрой, ориентированный на улучшение состояния кровообращения в нижних конечностях, существует. Желательно повторять эту развернутую формулу утром и вечером.

Новая здоровая животворящая новорожденная жизнь вливается в мои ноги. Новая здоровая животворящая новорожденная жизнь вливается в мои ноги. Животворящая новорожденная жизнь насквозь наполняет мои ноги. В мои ноги вливается новая-новая здоровая животворящая новорожденная жизнь. Во все нервы моих ног вливается нетронутая новорожденная крепость. От головного-спинного мозга до кончиков пальцев обеих ног крепнут и здоровеют нервы, крепнут и здоровеют нервы.

В поясничные нервы, в нервы ягодиц, стальная крепость вливается в нервы ног, крепнут, здоровеют, крепнут, здоровеют нервы поясницы. В мышцах ягодиц крепнут, здоровеют нервы. Крепнут, здоровеют нервы в мышцах бедер, в мышцах голеней, в мышцах пальцев ног. Во всех мышцах ягодиц, ног здоровеют, крепнут нервы.

В кровеносных сосудах ног здоровеют, крепнут нервы. Во все кровеносные сосуды ног вливается животворящая новорожденная жизнь. В вены ног вливается новая, здоровая новорожденная жизнь. В вены моих ног вливается здоровая животворящая новорожденная жизнь. Вены ног рождаются все более энергичными, все более сильными. В венах ног здоровеют, крепнут нервы. Вены ног рождаются все более энергичными, все более сильными. Вены ног все сильнее, энергичнее, все сильнее, энергичнее проталкивают кровь кверху, кверху – к сердцу. Вены ног все сильнее, все сильнее, все энергичнее проталкивают кровь кверху, кверху – к сердцу. В ногах кровообращение становится все быстрее, все быстрее, веселее. В ногах появляется пульс сильного наполнения. В ногах появляется идеальное кровообращение. В ногах возрождаются сильные энергичные вены.

В стопах ног рождаются сильные тонкие энергичные вены. В стопах ног рождаются сильные тонкие энергичные вены. На поверхности тела, на стопах ног вены становятся невидимыми. Крепкое, здоровое молодое тело прикрывает вены. Здоровая толстая эластичная кожа закрывает вены. На стопах ног вены становятся невидимыми. В ногах рождаются все более сильные, все более энергичные вены. В ногах рождаются сильные тонкие, сильные тонкие вены. Сильные тонкие энергичные вены рождаются в моих ногах.

В венах, в венах крепнут, здоровеют нервы. Крепнут, здоровеют нервы в венах. Крепнут, здоровеют нервы в мышцах ног. Крепнут, здоровеют нервы в суставах. В коленных суставах здоровеют, крепнут нервы. В голеностопных суставах здоровеют, крепнут нервы. В тазобедренных суставах здоровеют, крепнут нервы. В ногах рождаются крепкие, здоровые стальные нервы. В нервы ног, в нервы ног вливается стальная крепость.

Сильное, могучее, здоровое сердце с огромной силой гонит кровь в ноги, с огромной силой гонит кровь, гонит кровь в мои ноги. В кончиках пальцев ног появляется пульс, полный сильного наполнения. В ногах возникает идеальное кровообращение. В мышцах ног появляется идеальное кровообращение. Полное, полное кровообращение появляется в мышцах ног. Молодая кровь радостным стремительным потоком промывает кровеносные сосуды в моих ногах. Кровеносные сосуды в моих ногах становятся чистыми, чистыми. В ногах все вены рождаются чистыми, чистыми. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. В ногах рождаются чистые, чистые вены. В ногах возникает идеальное кровообращение.

В венах ног здоровеют, крепнут, здоровеют, крепнут нервы. Рождаются все более сильные, все более энергичные здоровые вены. Сильные, энергичные вены ног все сильнее, все сильнее, все энергичнее, все сильнее проталкивают кровь кверху, кверху, к сердцу перегоняют кровь стремительным потоком. Во время тяжелой работы в теле возникает более быстрое, более быстрое кровообращение. Быстрое кровообращение рождается в ногах. В кончиках пальцев ног появляется пульс сильного наполнения. В ногах стремится исправное, идеальное кровообращение. В ногах появляется более быстрое, веселое кровообращение.

В мышцах ног здоровеют, крепнут нервы. Кровь в мышцах ног течет по всем, по всем кровеносным сосудам веселым, радостным стремительным потоком. Молодая кровь всем мышцам ног несет в избытке прекрасное полноценное питание. Мышцы ног живут полнокровной, здоровой полнокровной жизнью. Мышцы ног живут здоровой-здоровой полнокровной жизнью. Рождаются сильные, быстрые, неутомимые ноги. Рождаются сильные, быстрые, неутомимые ноги. Рождается походка легкая-легкая, веселая, быстрая. Рождаются сильные, быстрые, неутомимые ноги. Я могу ходить часами напролет. В ногах спокойно, легко. В ногах спокойно, легко. Я могу ходить быстрым шагом часами напролет. Ноги легкие, как пушинки. Шаг легкий, широкий. Я могу ходить целый день напролет, шаг легкий, широкий. Ноги легкие, как пушинки. Рождаются сильные-сильные, быстрые, неутомимые ноги. Рождаются сильные-сильные, быстрые, неутомимые ноги.

В ногах стремится быстрое, веселое кровообращение. В ногах стремится быстрое, веселое кровообращение. Кровь в избытке несет мышцам ног полноценное питание. Все мышцы ног живут здоровой-здоровой полнокровной жизнью. В мышцах ног рождается свободное, широкое кровообращение. В мышцах ног рождается свободное, широкое кровообращение. Кровь несет мышцам ног прекрасное полноценное питание. Здоровой полнокровной жизнью живут мышцы ног.

В мышцы ног вливается энергия быстрого, быстрого и веселого развития. Рождаются в ногах все более быстро, все более быстро развивающиеся мышцы. В ногах рождаются все более быстро, все более быстро развивающиеся мышцы. С каждой секундой ноги становятся все сильнее. С каждой секундой в ногах рождаются все новые, все новые здоровые силы. С каждой секундой ноги рождаются все более сильными, все более быстрыми, неутомимыми. В мышцы ног, в мышцы ног вливается энергия быстрого, веселого развития.

Колоссальная энергия быстрого, веселого развития вливается в мышцы ног. В ногах рождаются все более быстро, все более быстро развивающиеся мышцы. А кровь несет мышцам полноценное питание. Все быстрее, все быстрее развиваются мышцы моих ног. В ногах рождаются все более быстро, все более быстро развивающиеся мышцы. А кровь несет развивающимся мышцам полноценное питание. Все быстрее, все быстрее развиваются мышцы моих ног. В ногах рождаются быстро развивающиеся мышцы. А кровь несет развивающимся мышцам полноценное питание. Все быстрее, все быстрее развиваются мышцы ног.

С каждой секундой рождаются все более сильные, все более быстрые, неутомимые ноги. Сила богатырская появляется в моих ногах. Сила, богатырская сила появляется в ногах. Рождаются все более сильные, все более сильные, неутомимые ноги. Я могу ходить предельно быстрым шагом целые дни напролет. Ноги легкие, как пушинки, шаг легкий, широкий. Ноги легкие, как пушинки, шаг легкий, широкий. Иду, как птица на крыльях, лечу. Походка быстрая, легкая, веселая. Рождается походка веселая, быстрая, легкая. Иду, как птица на крыльях, лечу.