Омолаживающая гимнастика лица для мужчин

• Введение Всем известно, что,...

• Глава 1 Значение внешности в жизни человека

• Глава 2 Возрастные изменения лица и воздействие гимнастики

• Глава 3 Мышцы головы и лица

• Глава 4 Как определить и оценить свои уникальные черты лица

• Глава 5 Упражнения

• Глава 6 Гимнастика в автомобиле

• Глава 7 Внешнее и внутреннее старение

• Глава 8 Средства против старения

• Глава 9 Основной и косметический уход за кожей