Ловушка влюбленности

Ловушка влюбленности является одной из разновидностей ловушки одержимости.

В период влюбленности у человека также возникает доминанта — центр возбуждения в головном мозгу, подавляющий все прочие желания и потребности.

Человек, попадающийся в ловушку влюбленности, как правило, дополнительно попадается в ловушку принятия желаемого за действительное.

Даже если родные, близкие и здравый смысл в один голос будут твердить, что из этого романа ничего путного не выйдет, влюбленный в большинстве случаев поступает по-своему.

Вроде и статистика о числе разводов и известна, и любовный опыт большинства знакомых был более чем печальным, но влюбленным неизменно хочется верить в прекрасную сказку, в то, что у них все будет по-другому.

Приведу классический пример истории, случившейся с одним моим знакомым, назовем его Романом.

Встретив Ольгу, «девушку своей мечты» Роман влюбился в нее с первого взгляда. Через три дня Роман и Ольга подали заявление в ЗАГС в полной уверенности, что «они будут жить долго и счастливо и умрут в один день». Через год у них родилась первая дочь, еще через два года — вторая. Уже во время медового месяца Роман убедился, что характер его жены — далеко не сахар, и что со временем он меняется исключительно к худшему. Через несколько лет после свадьбы жена уже практически без перерыва устраивала скандал за скандалом, а Роман терпел и отмалчивался, оставаясь с Ольгой исключительно ради детей. В какой-то момент он не выдержал и собрался подать на развод. Ольга устроила бурную истерику, угрожая, что выбросится из окна или покончит с собой еще каким-либо способом.

Роман на шантаж не поддался, и тогда Ольга выбрала другой метод давления на него. Она заявила, что если он уйдет, она отыграется на дочерях и изведет их до смерти. Поскольку к тому времени у обеих девочек на нервной почве уже возник ряд достаточно серьезных заболеваний, Роман понимал, что это не пустая угроза, и остался с женой.

Я познакомилась с Романом и его семьей, когда ему было около сорока лет, а его дочери были уже взрослыми. Наблюдая за семейным адом Романа, я удивлялась его поистине ангельскому терпению. Впервые в жизни я пожалела о том, что интеллигентный мужчина не способен избить женщину — это был бы единственный способ вразумить Ольгу. Едва входя в дом, Ольга с порога находила повод для скандала, придираясь ко всем членам семьи и ни капельки не стесняясь гостей. Даже наблюдать за этим со стороны было мучительно. Я не понимала, как можно жить так год за годом.

К пятидесяти годам Роман перенес три инфаркта. Только тогда, понимая, что следующий инфаркт будет последним, Ольга слегка поумерила свой пыл, хотя скандалить не прекратила. Вскоре Роман умер от рака, по моему убеждению, возникшему в первую очередь из-за непрерывного стресса, который ему приходилось испытывать в семье.

Попадание в две психологические ловушки привело к тому, что практически вся сознательная жизнь Романа стала одним непрекращающимся кошмаром, почти таким же мучительным, как и его смерть.

Первая психологическая ловушка — это ловушка влюбленности, попавшись в которую Роман женился «раз и навсегда» даже не подумав, что прежде, чем жениться, следует получше узнать понравившуюся ему женщину.

Вторая ловушка — это ловушка долга, помешавшая ему оставить детей с целенаправленно изводящей их матерью.

С научной точки зрения состояние влюбленности является разновидностью временного психического расстройства.

Симптомы влюбленности достаточно полно вписываются в картину типичного психопатологического состояния: это частичная или полная утрата чувства реальности; создание более или менее устойчивой системы иллюзий, проецируемых на объект любовного переживания; эмоциональная неустойчивость, повышенная тревожность, склонность к инфантильным формам поведения, частичная потеря самоидентификации и повышенная внушаемость, невозможность забыть травмирующие переживания, связанные с объектом любви и т.д.

Природа этого феномена достаточно понятна — когда у животных в дело вступает мощнейший инстинкт продолжения рода; самцы, сражаясь за самку, могут получить тяжелейшие травмы или даже умереть. Чтобы преодолеть сдерживающее влияние инстинкта самосохранения, в организме самцов в брачный период выделяются наркоподобные вещества, благодаря которым самцы и совершают всевозможные «подвиги ради любви», точнее, ради секса. У некоторых видов животных самцы настолько выкладываются во время полового акта, что умирают от вызванного истощением ослабления иммунной системы в течение двух недель, а самки живут еще год, выращивая потомство.

С человеком тоже происходит нечто подобное. В период влюбленности в организме человека выделяются амфетаминоподобные вещества, оказывающие наркотическое действие, вследствие чего и появляются сопутствующие влюбленности симптомы психического расстройства.

В состоянии влюбленности человек способен натворить немало глупостей. Именно поэтому необходимо научиться контролировать чувство влюбленности, так, чтобы с одной стороны, полноценно им наслаждаться, а с другой стороны, не совершать неразумных поступков, способных испортить вам жизнь, и не испытывать чрезмерных страданий, если любовь оказывается неразделенной или в случае измены любимого человека.

Чувство любви, в отличие от влюбленности (речь в данном случае идет об устойчивом, ровном и спокойном чувстве, возникающем между двумя длительное время живущими в согласии людьми), наоборот, оказывает на организм успокаивающее и оздоравливающее действие, поскольку в этом случае в организме выделяются эндорфины, укрепляющие иммунную систему и повышающие сопротивляемость организма.

Контрприемом при попадании в ловушку влюбленности является в первую очередь понимание механизмов происходящих с человеком изменений. Отдавая себе отчет о возможной неадекватности собственных реакций, человек может усилием воли воздержаться от принятия необдуманных решений.

Как уже было упомянуто при описании ловушки одержимости, всякая доминанта, в том числе и любовная, может исчезнуть в двух случаях:

1) Если возникнет другая доминанта, способная оттеснить первую на второй план;

2) Если потребность, заложенная в этой доминанте, удовлетворится.

Действуя в соответствии с первым пунктом, для избавления от влюбленности следует создать новую, более сильную доминанту. В частности, вы можете использовать техники управляемой влюбленности, чтобы влюбиться в кого-то другого, или найти иное сильное увлечение, способное захватить вас целиком, типа экстремального туризма, прыжков с парашютом или вышивания крестиком.

Другой вариант — вместо доминанты влечения вы можете создать по отношению к привлекающему вас человеку доминанту отторжения. Для этого вместо того, чтобы концентрироваться на достоинствах объекта любви, следует как можно внимательнее выискивать в нем недостатки и постепенно заменить привычку положительного реагирования негативной, а лучше нейтральной реакцией (безразличием). Нейтральная реакция предпочтительнее, поскольку в этом случае вы не будете испытывать отрицательные эмоции при воспоминаниях о бывшем партнере или при встречах с ним.

Действуя в соответствии со вторым пунктом, следует удовлетворить заложенную в доминанте потребность любыми доступными вам способами. В частности, это можно сделать при помощи медитации «воспоминаний о том, чего не было».

Можно действовать сразу в двух направлениях — создавать другую доминанту и одновременно с этим удовлетворять потребность, заложенную в исходной доминанте.

Подробная техника управления состоянием влюбленности описана в нашей книге «Секрет управляемых чувств: как влюбиться и разлюбить по собственному желанию».